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Meditation - Anspannung loslassen, Körperbewusstsein stärken und den Körper wieder bester Freund sein lassen
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Gerade wenn im Aussen viel los ist, ist es so wichtig, dass wir gut in uns verankert sind, Bewusstsein in den Körper bringen und ihn wieder unseren besten Freund sein lassen.
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