Introducing the BODi® Partner Podcast, the official podcast channel devoted exclusively to BODi Partners. From archives of the BODi Wake-Up Call, I Am BODi stories, and What I Know Now success tips from seasoned Partners, this podcast is your one-stop source for personal development, business training and peer-to-peer inspiration. Ready to explode your business? Tune in regularly to our official podcast and join the ranks of those transforming their lives and the lives of others!
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コンテンツは Kate Harrison, Author of 5:2 books, and Food writer によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Kate Harrison, Author of 5:2 books, and Food writer またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal。
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The 5:2 Diet Podcast Episode 19 - Kate's 5th 'fastiversary' tips & confessions
Manage episode 184543389 series 1284705
コンテンツは Kate Harrison, Author of 5:2 books, and Food writer によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Kate Harrison, Author of 5:2 books, and Food writer またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal。
In this special episode, Kate celebrates her 5th ‘fastiversary’ – five years since she had her very first intermittent fast. She shares:
- the 5 things that have changed since she started this journey in 2012
- the two mistakes people make when they fast that makes 5:2 fail. After interacting with 55,000+ people in the 5:2 group, she can also tell you how to avoid the problems.
- And finally 5 very honest confessions about Kate’s 5:2 life!
To join the group, click here. And to find out more about the Dirty Diet, sign up at www.thedirty-diet.com
32 つのエピソード
The 5:2 Diet Podcast Episode 19 - Kate's 5th 'fastiversary' tips & confessions
Live Happy, Eat Dirty Podcast with Kate Harrison (including The 5:2 Diet)
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In this special episode, Kate celebrates her 5th ‘fastiversary’ – five years since she had her very first intermittent fast. She shares:
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