Le Karaté pour bien vieillir - Bernard Paugam

Lionel Froidure - Karaté et réflexions sur les arts martiaux

La Parole aux Pratiquants avec Bernard Paugam, 7e dan Karate, basé à Lesneven dans le Finistère. On parlera de son parcours personnel dans le karaté et de son approche pour enseigner au public des seniors.

Le karate peut-il être une solution pour bien vieillir ?

Quels sont leurs besoins ? Quelles attentes ont-ils ? Que peut apporter le karaté par rapport aux autres sports ? Quoi proscrire dans les cours Senior ? Un sujet karaté passionnant : le karaté pour les seniors comme outil de santé !

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Présenté par Lionel froidure, 6ème dan Karaté, 5ème degré Arnis Kali Doblete Rapilon et fondateur de Imagin' Arts.

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A bientôt et bon keiko à tous !