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コンテンツは Anniken Binz によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Anniken Binz またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal
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189: Hvordan få MER tid i hverdagen og BEKJEMPE stress og overveldelse

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Går du rundt med høye skuldre og føler at du aldri har nok tid?


Føler du deg ofte overveldet og at du alltid ligger bakpå?


Og hvordan har det seg at vi er mer stresset i dag med all teknologien som egentlig skal gjøre livet enklere for oss?


Dette er noen av temaene i ukens episode av Level Up hvor du skal få verktøyene for hvordan du kommer deg ut av overveldelse og inn i ro, fokus og tilstedeværelse.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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