Yoga, breathwork & Mental health - with Aasaavari Soni
Manage episode 307343582 series 2949974
コンテンツは Steve Lawlor によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Steve Lawlor またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal。
We all know the given benefits of physical exercises and the inevitable nature of breathing, but how profoundly does breathing consciously and daily movement help us with happiness and well being? In todays episode Aasaavari and Priyanka, discuss their personal journeys, benefits of physical exercises and even this there is no right or wrong way to breathe, there is definitely one for everyone to feel better!
…
continue reading
109 つのエピソード