Artwork

コンテンツは Bertrand Soulier によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Bertrand Soulier またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal
Player FM -ポッドキャストアプリ
Player FMアプリでオフラインにしPlayer FMう!

Dernier check in matériel et nutrition avant le départ du Gravelman Auvergne

1:07:31
 
シェア
 

Manage episode 362978118 series 3464777
コンテンツは Bertrand Soulier によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Bertrand Soulier またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal

Et si je vous expliquais ce que j’amène avec moi pour mon premier Gravelman ? Allez c’est parti pour un point sur le matériel et le ravitaillement.


Les dés sont jetés pour la préparation. Dans quelques heures je prendrais le départ de mon premier Gravelman. La trace gravel 120 Auvergne, qui fera en fait 134km après le briefing de Steven Le Hyarric.


Il y a quelques jours, Steven a envoyé les traces et le guide de l’épreuve. Avec dedans l’ensemble du matériel obligatoire.


Alors je vous propose un bilan du matériel obligatoire et de ce que j’amène en plus. Je vous parle aussi des vêtements, de mes questions sur les chaussures et de mes choix en nutrition.


Tous les liens et produits dont je parle dans cet épisode : https://bertrandsoulier.com/km350-17-materiel-gravelman-auvergne


Le groupe WhatsApp : https://chat.whatsapp.com/DaY49YRngQrDF7sRnYlRqJ


Instagram : http://www.instagram.com/bertrandsoulier


---


Comment débuter le vélo à 46 ans ? Je me suis lancé le défi de terminer un Gravelman, 350km de vélo. Ce podcast raconte cette aventure d’un débutant qui doit tout découvrir dans le vélo et à décider de partir à l’aventure en Gravel.


Mon site avec tous les épisodes, mon parcours, des recettes, des récits de course : https://bertrandsoulier.com/km350


Rejoindre la communauté du Hamsters Running Club : https://membres.hamstersrunning.club/


Me suivre sur les réseaux sociaux :


Instagram : http://www.instagram.com/bertrandsoulier


Strava : http://bertrandsoulier.com/strava


Twitter : http://twitter.com/bertrandsoulier


Linkedin : https://www.linkedin.com/in/bertrandsoulier/


Facebook : https://www.facebook.com/soulierbertrand


YouTube : http://bertrand.video



Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  continue reading

36 つのエピソード

Artwork
iconシェア
 
Manage episode 362978118 series 3464777
コンテンツは Bertrand Soulier によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Bertrand Soulier またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal

Et si je vous expliquais ce que j’amène avec moi pour mon premier Gravelman ? Allez c’est parti pour un point sur le matériel et le ravitaillement.


Les dés sont jetés pour la préparation. Dans quelques heures je prendrais le départ de mon premier Gravelman. La trace gravel 120 Auvergne, qui fera en fait 134km après le briefing de Steven Le Hyarric.


Il y a quelques jours, Steven a envoyé les traces et le guide de l’épreuve. Avec dedans l’ensemble du matériel obligatoire.


Alors je vous propose un bilan du matériel obligatoire et de ce que j’amène en plus. Je vous parle aussi des vêtements, de mes questions sur les chaussures et de mes choix en nutrition.


Tous les liens et produits dont je parle dans cet épisode : https://bertrandsoulier.com/km350-17-materiel-gravelman-auvergne


Le groupe WhatsApp : https://chat.whatsapp.com/DaY49YRngQrDF7sRnYlRqJ


Instagram : http://www.instagram.com/bertrandsoulier


---


Comment débuter le vélo à 46 ans ? Je me suis lancé le défi de terminer un Gravelman, 350km de vélo. Ce podcast raconte cette aventure d’un débutant qui doit tout découvrir dans le vélo et à décider de partir à l’aventure en Gravel.


Mon site avec tous les épisodes, mon parcours, des recettes, des récits de course : https://bertrandsoulier.com/km350


Rejoindre la communauté du Hamsters Running Club : https://membres.hamstersrunning.club/


Me suivre sur les réseaux sociaux :


Instagram : http://www.instagram.com/bertrandsoulier


Strava : http://bertrandsoulier.com/strava


Twitter : http://twitter.com/bertrandsoulier


Linkedin : https://www.linkedin.com/in/bertrandsoulier/


Facebook : https://www.facebook.com/soulierbertrand


YouTube : http://bertrand.video



Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  continue reading

36 つのエピソード

すべてのエピソード

×
 
Loading …

プレーヤーFMへようこそ!

Player FMは今からすぐに楽しめるために高品質のポッドキャストをウェブでスキャンしています。 これは最高のポッドキャストアプリで、Android、iPhone、そしてWebで動作します。 全ての端末で購読を同期するためにサインアップしてください。

 

クイックリファレンスガイド

探検しながらこの番組を聞いてください
再生