))
#16 - Jak přestat prokrastinovat
Manage episode 283309801 series 2779176
コンテンツは Jirka Martišek によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Jirka Martišek またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal。
Odkládáte důležité věci na později? Co děláte místo toho? Nepodstatné úkoly? Uklízíte? Díváte se na videa na YouTube?
Setkal jsem se s tím při koučinku už tolikrát, že jsem se rozhodl tomu věnovat tuto epizodu. Vždyť kolik užitečných věcí by mohlo vzniknout a o kolik míň stresu bychom mohli zažívat, kdybychom neprokrastinovali?
Doslechnete se:
- proč vlastně prokrastinujeme – a není to tím, že bychom byli “rozbití”
- jak mě táta naučil neprokrastinovat (díky čištění bot)
- účinný postup, jak přestat odkládat
Navíc si můžete stáhnout užitečného průvodce:
4 jednoduché kroky k překonání prokrastinace (odkaz na www.jirkamartisek.cz/16)
Psaní hravě, o kterém jsem se v podcastu zmiňoval, najdete tady: https://www.psanihrave.cz/
www.JirkaMartisek.cz, IG: jirkamartisek
34 つのエピソード
シェア
