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コンテンツは Jerry Cahill によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Jerry Cahill またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal
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Wind Sprint 50: Outdoor Abs Exercises

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In this video, Jerry – along with some of the high school pole-vaulters he coaches – demonstrates several abdominal workouts that you can do anywhere! They focus on flutter kicks, bicycles, rope climbs, and leg raises.

This video was made possible through an unrestricted educational grant from Genentech to the Boomer Esiason Foundation.

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49 つのエピソード

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