Geführte Meditation als Morgenroutine

INNER GLOW fürs Ohr

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8M ago 15:12

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Reduzierung von Stress und Burnout Prävention
bessere Kontrolle von Emotionen
Verbesserung des Gedächtnisses
Steigerung der Schlafqualität
Hilft gegen depressive Verstimmungen

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Meine Bücher: Spiegel Bestseller: "Das Kochbuch zum Intervallfasten" “Yoga is for everybody” GU Verlag

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