Episodio 34: 5 mitos sobre la alimentación

Identidad Minimalista

コンテンツは Salud Minimalista によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャストコンテンツは、Salud Minimalista またはそのポッドキャストプラットフォームパートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal。

4y ago 10:49

MP3•エピソードのホーム

En el episodio de hoy hablaremos de si:

el desayuno es realmente la comida más importante del día,
la fruta engorda o no,
se pueden comer hidratos de carbono en la noche,
las grasas son buenas o malas para la salud,
Y de si hay que reducir las calorías que comemos cuando queremos adelgazar.

Así que, no te quedes on la duda y acompáñanos en este episodio#34 donde, en tan solo 10 minutos, te vamos a desmontar el puzzle mental que la sociedad te ha hecho creer.

No olvides suscribirte, comentar, compartir y valorar nuestro podcast con ★★★★★

Si aún no lo has hecho entra aquí: https://anchor.fm/salud-minimalista

Y si todavía no formas parte de nuestra comunidad suscríbete y descarga las 3 mejores estrategias de nuestro Método NĀM para potenciar tu salud de manera minimalista: www.saludminimalista.com/regalo.

También puedes seguirnos en Instagram, Facebook y Youtube como Salud Minimalista

¡Descubre la simpleza del éxito a la hora de potenciar tu salud!

75 つのエピソード

#Fitness #Salud Alternativa #Salud Minimalista