Raus aus dem Sexstress

Ich frage für einen Freund - Der Sex-Podcast für Erwachsene

Kennen Sie EPO-Sex? Nein? Hajo Schumacher auch nicht. Der Journalist fragt, natürlich wieder für einen Freund, wie die Erotik auch in der zweiten Lebenshälfte lebendig bleibt. Die Hamburger Sexualexpertin Katrin Hinrichs weiß die Antwort: Slowsex, dass Gegenteil vom eiligen EPO-Sex (Erektion, Penetration, Orgasmus). Ist stundenlanges Rumgestreichel nicht ein wenig, nun, fade, fragt Schumacher. Keinesfalls, entgegnet Hinrichs. Viele ihrer Klienten leiden an Sexstress, übergroßen Erwartungen und falschen Vorstellungen. Da kommt kaum Freude auf. Was hilft: Druck raus, Ereldigungsmodus abstellen und weg von der Idee, dass Paare sich mindestens dreimal täglich auf dem Küchentisch lieben müssen. Das gibt es nur in Hollywood. Statt Leistungssport rät Katrin Hinrichs zu Nähe, Forschungsreisen und gemäßigter Akrobatik wie Reiter- oder Scherenstellung. Und wenn eine/r einschläft, fragt Schumacher besorgt: Überhaupt kein Problem, weiß die Sexualtherapeutin. Was gibt es für einen schönen Vertrauensbeweis, als in den Armen einer geliebten Person sanft zu schlummern?