Artwork

コンテンツは Jacqui によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Jacqui またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal
Player FM -ポッドキャストアプリ
Player FMアプリでオフラインにしPlayer FMう!

From Overwhelmed to Centered: Using Tapping to Calm Yourself

17:28
 
シェア
 

Manage episode 463386558 series 3550913
コンテンツは Jacqui によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Jacqui またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal

Send us a text

In this episode, we explore the powerful tool of tapping, also known as Emotional Freedom Techniques (EFT), to help you find calm amidst the challenges of loving someone with addiction. Whether you’re feeling overwhelmed, anxious, or stuck in a cycle of worry, tapping can provide a simple and effective way to release stress and bring yourself back to center. We’ll walk through how tapping works, why it’s especially helpful for those navigating the complexities of addiction in their relationships, and practical steps to get started today. Tune in and discover how this gentle technique can empower you to take care of yourself, no matter what chaos surrounds you.
Book:
The Tapping Solution by Nick Ortner

  continue reading

58 つのエピソード

Artwork
iconシェア
 
Manage episode 463386558 series 3550913
コンテンツは Jacqui によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Jacqui またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal

Send us a text

In this episode, we explore the powerful tool of tapping, also known as Emotional Freedom Techniques (EFT), to help you find calm amidst the challenges of loving someone with addiction. Whether you’re feeling overwhelmed, anxious, or stuck in a cycle of worry, tapping can provide a simple and effective way to release stress and bring yourself back to center. We’ll walk through how tapping works, why it’s especially helpful for those navigating the complexities of addiction in their relationships, and practical steps to get started today. Tune in and discover how this gentle technique can empower you to take care of yourself, no matter what chaos surrounds you.
Book:
The Tapping Solution by Nick Ortner

  continue reading

58 つのエピソード

すべてのエピソード

×
 
Loading …

プレーヤーFMへようこそ!

Player FMは今からすぐに楽しめるために高品質のポッドキャストをウェブでスキャンしています。 これは最高のポッドキャストアプリで、Android、iPhone、そしてWebで動作します。 全ての端末で購読を同期するためにサインアップしてください。

 

クイックリファレンスガイド

探検しながらこの番組を聞いてください
再生