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コンテンツは Alexandra Yu-Christian Health Coach, Holistic Health Coach, Registered Nurse, Mama Bear, Alexandra Yu-Christian Health Coach, Holistic Health Coach, Registered Nurse, and Mama Bear によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Alexandra Yu-Christian Health Coach, Holistic Health Coach, Registered Nurse, Mama Bear, Alexandra Yu-Christian Health Coach, Holistic Health Coach, Registered Nurse, and Mama Bear またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal
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116: Tight On Money? 8 Tips for A Healthy Body That Cost Little To No Money

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Manage episode 441751988 series 3377960
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1. Find out what the Bible says about health and healing

2. Sleep more and sleep better

3. Exercise! (YouTube videos, walks, etc.)

4. Set healthy boundaries in relationships

5. Spend time outside

6. Find out what your calling is and pursue it

7. Pay off debt/get finances in order

8. Swap out toxic cleaning supplies/personal care products for healthier ones

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This content is not meant to be personal medical advice.

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