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コンテンツは Nicki Williams によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Nicki Williams またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal
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#57 Why Snacking Is Not So Good For You After All

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Why snacking is not so good for you after all!
We’ve been told for years that eating 'little and often' is a good way to eat – to boost your metabolism, lose weight and balance your blood sugar.
Turns out that it actually does the opposite!
Constant snacking between meals can be a disaster for your health (especially if you're going through menopause!).
Watch to find out more and what you should do instead.
As always, contact us if you need help with your health or hormones; www.happyhormonesforlife.com/contact
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