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79 | The 2024 London Marathon race recap

48:50
 
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This week we recap Meghann’s nutrition and hydration strategy for the 2024 London Marathon. We dive into:

  • Travel to London and carb loading along the way

  • Race morning logistics and pre-race nutrition

  • On course fuel options and Meghann’s strategy

  • Post race fun

  • A whole lot more!

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94 つのエピソード

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