Artwork

コンテンツは Jay Walkerden によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Jay Walkerden またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal
Player FM -ポッドキャストアプリ
Player FMアプリでオフラインにしPlayer FMう!

How my body & mind has changed with age

36:50
 
シェア
 

Manage episode 434889191 series 2930425
コンテンツは Jay Walkerden によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Jay Walkerden またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal

Is age something you fear or something you embrace? There are so many physical and mental changes that occur as you get older, which aren't too commonly spoken about. In this week's episode of The FIT(ish) podcast, host Phoebe Parsons chats to content creator, nutritionist and retreat host Jacqui Toumbas about the biggest changes they've noticed in their diets, exercise routines & confidence as they transitioned from their 20's-30's as they head closer to their 40s.
Don't forget to follow FIT(ish) on Apple, Spotify or wherever you get your podcasts.
FOLLOW PHOEBE'S NEW INSTAGRAM @PHOEBE_FITISH_
Follow Jacqui on instagram here https://www.instagram.com/jacquitoumbas/

See omnystudio.com/listener for privacy information.

  continue reading

1. PP stats (00:00:00)

2. GUEST INTRO (per week) (00:00:07)

3. Grabs (00:00:27)

4. Chat begins (00:00:47)

5. Marker 01 (00:15:13)

408 つのエピソード

Artwork
iconシェア
 
Manage episode 434889191 series 2930425
コンテンツは Jay Walkerden によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Jay Walkerden またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal

Is age something you fear or something you embrace? There are so many physical and mental changes that occur as you get older, which aren't too commonly spoken about. In this week's episode of The FIT(ish) podcast, host Phoebe Parsons chats to content creator, nutritionist and retreat host Jacqui Toumbas about the biggest changes they've noticed in their diets, exercise routines & confidence as they transitioned from their 20's-30's as they head closer to their 40s.
Don't forget to follow FIT(ish) on Apple, Spotify or wherever you get your podcasts.
FOLLOW PHOEBE'S NEW INSTAGRAM @PHOEBE_FITISH_
Follow Jacqui on instagram here https://www.instagram.com/jacquitoumbas/

See omnystudio.com/listener for privacy information.

  continue reading

1. PP stats (00:00:00)

2. GUEST INTRO (per week) (00:00:07)

3. Grabs (00:00:27)

4. Chat begins (00:00:47)

5. Marker 01 (00:15:13)

408 つのエピソード

すべてのエピソード

×
 
Loading …

プレーヤーFMへようこそ!

Player FMは今からすぐに楽しめるために高品質のポッドキャストをウェブでスキャンしています。 これは最高のポッドキャストアプリで、Android、iPhone、そしてWebで動作します。 全ての端末で購読を同期するためにサインアップしてください。

 

クイックリファレンスガイド