Die Entscheidung Liegt Bei Dir: Kleine Schritte, Große Veränderungen Fit Mit Laura

コンテンツは Laura によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャストコンテンツは、Laura またはそのポッドキャストプラットフォームパートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal。

Fit mit Laura - Body Mind Food »
Die Entscheidung liegt bei dir: Kleine Schritte, große Veränderungen

4d ago 23:06

MP3•エピソードのホーム

"What you are not changing, you are choosing." In dieser Episode geht es um die Verantwortung, die wir für unser Leben tragen – und wie oft wir unbewusst Entscheidungen treffen, indem wir Dinge nicht verändern. Wir tauchen tief in das Konzept der Manifestation und der selbsterfüllenden Prophezeiung ein, um zu verstehen, wie unsere Gedanken und Handlungen unsere Realität beeinflussen können. Oft sind es kleine, bewusste Veränderungen im Alltag, sowohl in der körperlichen, seelischen als auch sozialen Gesundheit, mit denen wir eine nachhaltige Transformation herbeiführen können.

Meine Januar Challenge, der "Healhty Habits Kickstart": HIER ANMELDEN

Folge mir, @fit__laura, gerne auf Instagram, um tägliche Tipps, Motivation und Rezepte zu erhalten. Hast du Fragen oder Feedback zum Thema der Episode? Schreib mir gern!

Kennst du schon meine App? Das All in One Paket für DEINE Gesundheit! Teste sie gerne für 1 Monat, jederzeit kündbar & dich erwarten wöchentlich neue Inhalte zu den Bereichen BODY MIND FOOD. Dort gibt es z.B. auch Workouts mit mir, Trainingspläne und Übungsanleitungen.

Mein Planer für das Jahr 2025: HIER BESTELLEN

291 つのエピソード

#Fitness #Ernährung #Training #Gesundheit #Muskelaufbau #Periodenverlust #Essverhalten #Medizin #Laura #Experten #Wissenschaft