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Triggers and Observing their Effects
Manage episode 409678128 series 3565389
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Mental illness doesn't have an introduction episode, so why should we?
Diving right in, we address why triggers exist, and how we can begin to take control of the healing process surrounding them. What types of effects are caused by a trigger? How do we better pay attention to them, and in what way can we begin to heal these aspects of ourselves?
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2 つのエピソード
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