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Stresle Başa Çıkmanın İki Yolu

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Gündelik hayatta karşılaştığımız sorunları felsefe ile çözme denemesinde bu hafta konumuz stres. Afrika savanalarında yaşayan atalarımız için hayati bir öneme sahip stres gibi bir duygu durumun bugün herbirimizi hastanelik hale getirip ilaç bağımlısı yapan bir kabusa dönüşmesinin izini sürüyor ve bu veba ile felsefe aracılığıyla nasıl başa çıkacağımızı konuşuyoruz. Ben de size pek alışılageldik olmayan iki kişisel öneriden tekrar bahsetmek istiyorum.

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