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38 | The Guide Series: How to Think Through Macronutrients for Optimal Results

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This episode is for you if you have ever wondered...

  1. What's the best macro ratio for weight loss?
  2. Should you eat more protein than carbs to lose weight?
  3. How do I set my macros to lose fat?
  4. Do macronutrients matter for fat loss?
  5. Should I use a macro calculator?

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