グルヴァディ・グナの探求： 静（スティラ）と動（チャラ）
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マイラは以下について説明しています：
- グルヴァディ・グナの動（チャラ）と 静（スティラ）の性質について、関連性のある例で識別する方法
- これらのグルヴァディ・グナの毎日のバランスを調整することに関する実用的な洞察の提供
- 消化が動と静の性質によってどのような影響を受けるか
- テクノロジーがチャラとスティラに悪影響をもたらす可能性
- アーユルヴェーダのプラクティショナーが、グルヴァディ・グナを用いて脈診を行う見識について
56 つのエピソード
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