グルヴァディ・グナの探求: 鈍(マンダ)と鋭(ティクシュナ)
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マイラは以下について説明しています:
- 消化を理解する上で、ティクシュナとマンダがどのように役立つか
- 元素の性質を読み取り、食べ物と日々の活動を通してバランスをとる方法
- どれか一つの性質が多すぎると、五感に影響を与え集中力が低下する理由
62 つのエピソード