El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
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コンテンツは Helena López-Casares Pertusa によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Helena López-Casares Pertusa またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal。
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Trabajo interior
Manage episode 378081334 series 107578
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Hay muchas técnicas de trabajo interior que nos abren la puerta a nuestra esencia. Sin embargo, quizá habrás constatado que te cuesta concentrarte, o que por más que practicas no alcanzas otro grado de conciencia. La razón estriba en el hecho de que nuestras mentes están en búsqueda constante y pasan de un estímulo a otro, fruto del tipo de vida que llevamos.
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68 つのエピソード
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