El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
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コンテンツは Helena López-Casares Pertusa によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Helena López-Casares Pertusa またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal。
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La atención
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La atención es un proceso cognitivo complejo relacionado con la motivación, la memoria de trabajo, las emociones, el aprendizaje... Estamos sometidos a una enorme cantidad de estímulos y necesitamos apartar hacia las orillas aquellos que son irrelevantes para el curso de nuestra vida.
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68 つのエピソード
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