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#67 Bist du in einer toxischen Beziehung? Was sie mit deinem Essverhalten macht und was du lernen aus ihr lernen darfst
Manage episode 290236801 series 2541275
Deine Beziehung in einem Wort: Drama! Ein andauerndes Auf und Ab, wobei es mittlerweile deutlich mehr bergab als bergauf geht. Du merkst, dass da irgendetwas nicht stimmt, du weißt aber auch nicht wirklich, was es ist. Am Anfang war es doch sooo schön, so perfekt. Wann wird es nur endlich wieder so? Du strengst dich doch schon so an, aber irgendwie wird es trotzdem immer schlimmer…
Wenn du das kennst, dann kann dir diese Folge helfen. Denn sehr wahrscheinlich bist du in einer toxischen Beziehung gefangen, die einen immer ähnlichen Verlauf hat und, so leid es mir tut, auf den du keinen Einfluss hast.
In dieser Folge erfährst du,
- was eine toxische Beziehung überhaupt ist
- wie ich selbst in einer toxischen Beziehung gelandet bin und es erst gemerkt habe, als ich schon sehr tief drinsteckte
- wie schwer es mir gefallen ist, mich daraus zu befreien
- weshalb du in dieser Beziehung eigentlich drogenabhängig gemacht wirst
- wie du den Absprung schaffen kannst
- was das mit deinem Selbstwert und deinem Essverhalten macht
- wie du durch diesen Schmerz sehr viel über dich selbst lernen kannst
- wo du Hilfe bekommen kannst, wenn du das Gefühl hast, dass du es aus eigener Kraft nicht schaffen wirst
- wie du Menschen in deinem Umfeld unterstützen kannst, die sich in einer solchen Situation befinden
Mein Handyhintergrund, der dich bestärken kann: https://www.pinterest.de/pin/819936675905248853/
Theodens Heilung (Herr der Ringe): https://www.youtube.com/watch?v=4Myze3dfIw0
Hilfetelefon bei häuslicher Gewalt gegenüber Frauen: 0800/ 016016 (https://www.hilfetelefon.de)
Gewalt gegen Männer (Weißer Ring): 116006 (https://weisser-ring.de/gewaltopfer-mann)
Ich schicke dir ganz viel Kraft und Mut! Deine Kathi ❤︎
Möchtest du tägliche Unterstützung und Inspirationen? Auf Instagram bekommst du sie unter @kathi.emmirosa
102 つのエピソード
#67 Bist du in einer toxischen Beziehung? Was sie mit deinem Essverhalten macht und was du lernen aus ihr lernen darfst
emmi rosa | Der Podcast für intuitives Essen und ganzheitliche Frauengesundheit
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Deine Beziehung in einem Wort: Drama! Ein andauerndes Auf und Ab, wobei es mittlerweile deutlich mehr bergab als bergauf geht. Du merkst, dass da irgendetwas nicht stimmt, du weißt aber auch nicht wirklich, was es ist. Am Anfang war es doch sooo schön, so perfekt. Wann wird es nur endlich wieder so? Du strengst dich doch schon so an, aber irgendwie wird es trotzdem immer schlimmer…
Wenn du das kennst, dann kann dir diese Folge helfen. Denn sehr wahrscheinlich bist du in einer toxischen Beziehung gefangen, die einen immer ähnlichen Verlauf hat und, so leid es mir tut, auf den du keinen Einfluss hast.
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- wie ich selbst in einer toxischen Beziehung gelandet bin und es erst gemerkt habe, als ich schon sehr tief drinsteckte
- wie schwer es mir gefallen ist, mich daraus zu befreien
- weshalb du in dieser Beziehung eigentlich drogenabhängig gemacht wirst
- wie du den Absprung schaffen kannst
- was das mit deinem Selbstwert und deinem Essverhalten macht
- wie du durch diesen Schmerz sehr viel über dich selbst lernen kannst
- wo du Hilfe bekommen kannst, wenn du das Gefühl hast, dass du es aus eigener Kraft nicht schaffen wirst
- wie du Menschen in deinem Umfeld unterstützen kannst, die sich in einer solchen Situation befinden
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Theodens Heilung (Herr der Ringe): https://www.youtube.com/watch?v=4Myze3dfIw0
Hilfetelefon bei häuslicher Gewalt gegenüber Frauen: 0800/ 016016 (https://www.hilfetelefon.de)
Gewalt gegen Männer (Weißer Ring): 116006 (https://weisser-ring.de/gewaltopfer-mann)
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1 #102 Anfang des Jahres SCHON WIEDER mit Diäten angefangen, hm?! Das kannst du JETZT tun- mit Lena Steiger 1:04:46
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1 #101 Von Insta-Wahn zur ewigen Schönheit: Die plastische Chirurgin Dr. Shirin Mansouri erklärt, wie es geht 1:04:14
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1 #100 Intuitiv essen und Co.: Die größten Learnings aus der Arbeit mit meinen Klientinnen - katapultiert dich nach vorne! 54:42
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1 #99 "Wie viel Kontakt zu meinen Eltern tut MIR eigentlich gut?" Wenn der Kontakt zu deinen Eltern dich belastet... 48:14
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1 #98 🚨 ANMELDUNG ENDLICH MÖGLICH - komm ins 1:1 Mentoring! Raus aus dem Gefängnis "Essen" und rein ins echte Leben 🎡 33:35
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1 #97 Dein Leben fühlt sich an vielen Tagen einfach sch$%#* an? Ich verrate dir die Lösung, die MEIN Leben verändert hat 16:14
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1 #96 Warum das intuitive Essen bei mir die ersten 8 (!) Jahre nicht funktioniert hat - und was ich dann geändert habe 39:51
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1 #95 Mit diesen 6 Fehlern bist du in einem Jahr noch genau am selben Punkt wie jetzt (oder es geht dir sogar schlechter) 34:43
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1 #94 Wie dein Leben aussieht, wenn du das Essensthema gelöst hast und 8 Merkmale, dass du auf einem guten Weg dahin bist 33:23
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1 #93 Körper, Kinder und Finanzen: Was sich in unserer Gesellschaft für Frauen (und ganz allgemein) ändern muss 43:19
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1 #92 Meine Life Hacks für dich! Wie du dir einen entspannten, fokussierten und einfach glücklichen Alltag erschaffst 34:43
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1 #91 DAS #1 Tool, wenn du dich mal wieder unwohl in deinem Körper fühlst (für Feministinnen, und alle anderen auch) 26:37
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1 #90 Winterdepression – Wenn die Stimmung sinkt, das Essen schwieriger wird und 8 Tipps, wie du das ändern kannst 31:55
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1 #89 5 Mythen über das intuitive Essen oder "Das intuitive Essen funktioniert bei mir einfach nicht" 22:44
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1 #88 Warum dein Thema mit dem Essen eigentlich gar nicht das Thema ist und wo die Ursache deiner Essstörung liegt 13:11
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