#190 Buy/Sell: Are Super Trainers WORTH IT? Should Shoes Have NO Outsoles? Super Shoes for 5ks, and Post-Race Beer

Doctors of Running Podcast

コンテンツは Doctors of Running によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャストコンテンツは、Doctors of Running またはそのポッドキャストプラットフォームパートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal。

6M ago 55:29

MP3•エピソードのホーム

It's time for another round of buy/sell, no maybes, no caveats here. Nathan, Matt, and David debate the utility of plyometric training, the value or supertrainers, running "slow", a post-race beer, and more. Hot takes only here!

Chapters

0:00 - Intro
2:50 - Plyometric training will help train for the marathon distance
11:03 - Supertrainers that cost over $200
16:24 - Supertrainers are worth it for new runners
21:06 - Youth racing in Vaporflys
24:50 - Regular super shoes are better at short distance races than specific 5K/10K shoes
30:53 - Trainers without outsoles
34:47 - Run slow to run fast
44:54 - Post-race beer
50:04 - Minimalist footwear is a dying breed
54:48 - Wrap-up

--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/doctors-of-running/support

226 つのエピソード

#Sports #Running #Doctors Of Running