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Die heilsame Kraft der Atmung #Gamechanger (#237)

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Zwischen dem ersten und letzten Atemzug liegt unser Leben. Der Atem begleitet uns also tagtäglich. Wie wir ihn bewusst nutzen können für mehr Energie und Gesundheit und was das mit Wim Hof zu tun hat, erfährst Du in dieser Folge.

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Der **Blog** mit allen Folgen und kostenfreiem Audiokurs:

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Intro gesprochen von Sonja Gründemann: https://sonja-gruendemann.de/

**Den Podcast kannst Du auch hier anhören:**

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**Spotify**: https://open.spotify.com/show/0lT9lwNZv2gFCVkJfkbSLaAuf **Android abonnieren**: https://subscribeonandroid.com/itunes.apple.com/us/podcast/die-kunst-der-selbstbeeinflussung/id1295029171

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