"How Do I Stop Replaying Scenarios In My Head?"

Depression Cure

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2+ y ago 35:34

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In our first ever Q+A episode, we tackle a listener question around the topic of rumination, overthinking and the constant replaying of scenarios in our heads.

Check it out!

For show notes, supplement list and links to everything we talk about today please visit: https://mentalhealth.fm/episodes/stop-replaying-thoughts

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34 つのエピソード

#Fitness #Mental Health #Matthew Thompson #Anxietydisordertreatment #Depressioncure #Mentalhealth #Mentalhealthpodcast #Steveilardi

"How Do I Stop Replaying Scenarios In My Head?"

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published 2+ y ago

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