Folge 175 - wenn es zu viel wird: trotzdem klar bleiben

Das Zusammenspiel von Körper und Persönlichkeit

コンテンツは Ulrike Bauer and Ulrike Bauer - Körperbewegt によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャストコンテンツは、Ulrike Bauer and Ulrike Bauer - Körperbewegt またはそのポッドキャストプラットフォームパートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal。

3M ago 20:42

MP3•エピソードのホーム

In dieser Folge geht es darum, wie du selbst in stressigen und herausfordernden Momenten präsent und klar bleiben kannst – ohne dich überfordert oder unter Druck zu fühlen. Oft sind es alltägliche Situationen, in denen alles gleichzeitig auf uns einprasselt, die unsere innere Ruhe auf die Probe stellen. Doch es gibt Wege, wie du in dir selbst wertvolle Ressourcen nutzen kannst, um gelassener zu bleiben.

Ich zeige dir, wie du die Kraft der bewussten Körperwahrnehmung - und das sehr klein, .. und sehr einfach - für dich nutzen kannst, wie du auch in hektischen Zeiten deinen Fokus behältst. ..., wie du mit sanfter Aktivierung statt Erschöpfung eine klare Präsenz aufbauen kannst – und warum dein Körper dabei der Schlüssel ist.

Dein Weg zu mehr Leichtigkeit, innerer Ruhe und Klarheit – genau dann, wenn es zu viel wird.

Link zum Online-Programm "wenns mal zu viel ist: https://koerperbewegt-online.com/wenns-mal-zu-viel-ist-subtile-ressourcen/

Melde dich hier gerne, wenn du eine 1:1 Beratung für dich möchtest: info@koerperbewegt.com (mailto:info@koerperbewegt.com)

Für Termine, Infos zu meinen Programmen und Tipps, trag dich gerne für meinen Newsletter ein: https://koerperbewegt-online.com/koerperbewegt-tipps-und-infos/

Hast du eine Frage zu diesem Podcast? schreib mir gerne an info@koerperbewegt.com (mailto:info@koerperbewegt.com) oder per what's app: 0676 6122314

Du findest mich auch bei Facebook: https://www.facebook.com/koerperbewegt/

und Instagram: https://www.instagram.com/koerperbewegt_ulrikebauer/

Ich freu mich auf dich! ...und natürlich auch über dein Like zu dieser Folge :-)

185 つのエピソード

#Ulrike Bauer #Bedeutungdeskoerpers #Bedeutungkrper #Beisichankommen #Bewegung #Bewusstsein #Blockaden #Entspanntimalltag #Entspannung #Forderungenimalltag #Freierkopf #Gefordertsein #Gelassensein #Gesundheit #Koerper #Koerperbewegt #Koerperbewegtmethode #Krper #Krperbewegt #Krperbewegtmethode #Krperbewegung #Krperbewusstsein #Krperblockade #Krperpsychologie #Krperpsychosomatik #Krperspiritualitt #Krperwahrnehmung #Leichtigkeit #Neuauftanken #Neuesbewusstsein #Persnlicheentwicklung #Persnlichkeit #Podcastkoerperbewegt #Podcastkoerperbewegtmethode #Podcastkoerperbewegtmethodeauthentischsein #Podcastkrperbewegt #Podcastkrperbewegtmethode #Psychologie #Psychosomatik #Spiritualitt #Spitituellebedeutungkrper #Stress #Ulrikebauer #Krperpersnlichkeit #Koerperundpersoenlichkeit #Ulrike Bauer - Körperbewegt #Bildung #Selbstentwicklung #Wissenschaft #Sozialwissenschaften