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コンテンツは Ulrike Bauer and Ulrike Bauer - Körperbewegt によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Ulrike Bauer and Ulrike Bauer - Körperbewegt またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal
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Folge 170 - eines der wichtigsten Tools, um raus aus Stress zu kommen

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Wenn ständig etwas los, zerreisst es uns gefühlt. Wir kommen unter enormen Druck, spüren das als starken körperlichen Druck. Genauso aber leidet das Denken. Denken ist unter diesen Umständen nur schwer, oder gar nicht mehr möglich, wir bewegen uns wie in einer schmalen Einbahn.

Du hast die Möglichkeit, diesen Stress durch ein Tool rasch zu verändern. Welches das ist, zeige ich dir in dieser Folge.

Für Termine, Infos zu meinen Programmen und Tipps, trag dich gerne für meinen Newsletter ein: https://koerperbewegt-online.com/koerperbewegt-tipps-und-infos/

Hast du eine Frage zu diesem Podcast? schreib mir gerne an info@koerperbewegt.com oder per what's app: 0676 6122314

Du findest mich auch bei Facebook: https://www.facebook.com/koerperbewegt/

und Instagram: https://www.instagram.com/koerperbewegt_ulrikebauer/

Ich freu mich auf dich!

Deine Ulrike Bauer

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