Cuestionando los dogmas sobre Salud y Fitness para mejorar de verdad tu cuerpo. Hablamos de Dietas, de Ayuno Intermitente, de Entrenamientos Funcionales, de Psicología y en definitiva de Salud Global… con detalle y con verdaderos expertos
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コンテンツは Cocó March によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Cocó March またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal。
Como Curar Podcast by Coco Marchに似ているもの
Podcast del blog de divulgación Mi Dieta Cojea. Contenidos sobre Nutrición, Dietética, Alimentación y Ciencia.
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Somos más vulnerables cuando vamos al médico. Confiamos en la persona que está al otro lado del escalpelo. Confiamos en el hospital. Confiamos en el sistema. Christopher Duntsch era un neurocirujano que irradiaba confianza. Decía que era el mejor de Dallas. Si te dolía la espalda y ya habías probado todo lo demás, el Dr. Duntsch podría operarte la espalda para quitarte el dolor. Pero pronto sus pacientes empezaron a experimentar complicaciones y el sistema sanitario no logró protegerles. Lo ...
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El mundo de la medicina, la psicología y las terapias alternativas con el Doctor Santiago Rojas.
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El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
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Cuando visitamos a un médico, nuestra vulnerabilidad está al límite. Confiamos en quien está del otro lado del bisturí. Confiamos en el hospital. Confiamos en el sistema. Christopher Duntsch era un cirujano que irradiaba confianza. Decía ser el mejor de Dallas. Si te dolía la espalda y ya lo habías probado todo, el Dr. Duntsch podía practicarte la cirugía de columna que terminaría con el dolor. Pero pronto sus pacientes comenzaron a tener complicaciones, y el sistema sanitario no los protegi ...
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En este canal recopilaré todos esos audios que nos sirven para relajarnos, meditar y llegar al equilibro. Estoy abierto a comentarios y consejos.
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Herramientas para vivir su vida en equilibrio con Clara Estrada.
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Medita Podcast es la forma más sencilla y práctica para comenzar a meditar. Aquí podrás experimentar diferentes tipos de técnicas y tradiciones meditativas para que encuentres cuál es la que te funciona más a ti, y así puedas disfrutar de todos los beneficios que la meditación regala a tu bienestar físico, mental, emocional y espiritual. Además encontrarás entrevistas con expertos, meditaciones con distintos guías y los tips clave para hacer de la meditación un hábito que transforme tu vida. ...
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Espacio donde se informa de la influencia de la alimentación en nuestra salud.
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Sobrevivir al Cáncer: El Peligro de la Proteína con el Dr. Valter Longo, PhD
Manage episode 413919949 series 3403875
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En este episodio crucial de nuestro podcast, nos acompaña el Dr. Valter Longo, un visionario y pionero en la investigación del cáncer, director del Programa en Cáncer del Instituto de Oncología Molecular IFOM en Milán, y galardonado con el Nathan Shock Lecture Award y por la American Federation for Aging Research (AFAR). El Dr. Longo nos ofrece su experticia única para desvelar cómo las proteínas influyen en el cáncer y cuáles son las mejores fuentes de proteína para quienes buscan no solo sobrevivir, sino prosperar después de un diagnóstico de cáncer.
Descubriremos juntos qué alimentos deberían limitarse y cuáles incluirse en nuestra dieta diaria para optimizar nuestra salud y minimizar los riesgos asociados con el cáncer. Además, el Dr. Longo profundizará en el revolucionario concepto del ayuno mímico, una técnica que imita los efectos del ayuno pero permite la ingesta de alimentos, explicando cómo esta práctica puede beneficiar de manera significativa a los pacientes de cáncer.
No te pierdas este episodio lleno de insights valiosos y consejos prácticos sobre cómo una alimentación adecuada y estrategias de ayuno podrían ser tus mejores aliados en la lucha contra el cáncer. Acompáñanos y empieza a tomar decisiones informadas sobre tu salud y bienestar con la guía del experto Dr. Valter Longo.
Entra el código COMOCURAR y recibe un 10% de descuento en tu primera compra:
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https://store.dracocomarch.com/es/inicio/472-825-silkface.html#/191-cant-1_unidad
GUÍA DEL EPISODIO:
02:35 El consumo de proteínas
11:40 Qué es el ayuno mímico?
22:45 La dieta Mediterránea de nuestros antepasados
31:22 Los beneficios del ayuno para el Cáncer
46:34 El alcohol y la longevidad
https://www.facebook.com/CocoMarchNMD
https://www.instagram.com/cocomarch.nmd/
https://www.youtube.com/channel/UCyT1tdUjfnbA-4Cqrz8BwFg
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En este episodio crucial de nuestro podcast, nos acompaña el Dr. Valter Longo, un visionario y pionero en la investigación del cáncer, director del Programa en Cáncer del Instituto de Oncología Molecular IFOM en Milán, y galardonado con el Nathan Shock Lecture Award y por la American Federation for Aging Research (AFAR). El Dr. Longo nos ofrece su experticia única para desvelar cómo las proteínas influyen en el cáncer y cuáles son las mejores fuentes de proteína para quienes buscan no solo sobrevivir, sino prosperar después de un diagnóstico de cáncer.
Descubriremos juntos qué alimentos deberían limitarse y cuáles incluirse en nuestra dieta diaria para optimizar nuestra salud y minimizar los riesgos asociados con el cáncer. Además, el Dr. Longo profundizará en el revolucionario concepto del ayuno mímico, una técnica que imita los efectos del ayuno pero permite la ingesta de alimentos, explicando cómo esta práctica puede beneficiar de manera significativa a los pacientes de cáncer.
No te pierdas este episodio lleno de insights valiosos y consejos prácticos sobre cómo una alimentación adecuada y estrategias de ayuno podrían ser tus mejores aliados en la lucha contra el cáncer. Acompáñanos y empieza a tomar decisiones informadas sobre tu salud y bienestar con la guía del experto Dr. Valter Longo.
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02:35 El consumo de proteínas
11:40 Qué es el ayuno mímico?
22:45 La dieta Mediterránea de nuestros antepasados
31:22 Los beneficios del ayuno para el Cáncer
46:34 El alcohol y la longevidad
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