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コンテンツは Sal Marinello によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Sal Marinello またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal
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Elevate Heel to Help Perform Single Leg Squats

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To help overcome Range of Motion and/or confidence issues, elevate the heel of base leg to help and improve Single Leg Squat Performance.
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