KHC 088 - Spartan Walk: A Painful Lesson in Humility with Mitch Aguiar

Cameron Hanes - Keep Hammering Collective

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Join us for a second podcast with Mitch Aguiar! Cam and Mitch talk about Mitch’s experience walking 240 miles in Greece, what Mitch thought of the Lift.Run.Shoot. experience and more!

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Timestamps:

0:00:00 Intro: Lift. Run. Shoot. Recap

0:07:36 Carrying the Rock

0:15:09 Grand Canyon: Rim to Rim to Rim

0:17:30 Water & Electrolytes

0:21:22 Preparing for the Spartan Race

0:28:05 Ad Break

0:30:03 Walking the Spartan Race

0:35:45 Being Humbled by the Pain

0:41:40 The Last Day

0:46:34 “Be Humble”

0:49:08 Carry the Rock Again or Spar Sean Strickland Again?

0:51:19 Strickland & Goggins

0:55:34 Outro: Mitch’s First Compound Bow

101 つのエピソード

#Sports #Fitness #Cameron Hanes