))
Fear of Uncertainty- Learning How to Be Okay With the Unknown
Manage episode 299582400 series 2968448
コンテンツは Nancy Lin によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Nancy Lin またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal。
Not feeling prepared for what's to come can be really scary. The inability to control expectations, schedules, environments and daily circumstances can grow fear, doubt and stop you from living an authentic and happy life. Dr. Nancy Lin explains why the fear of uncertainty must be dismantled and offers a guided meditation as an anytime self help tool you can use to feel safe and empowered in times of uncertainties. This meditation uses mind calming and balancing Beta waves with binaural beats to amplify this therapeutic experience.
www.drynancylin.com
19 つのエピソード
シェア
