Series that demystifies health issues, separating fact from fiction and bringing clarity to conflicting health advice.
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#016: Intermittent Fasting
Manage episode 223347612 series 2421775
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In this episode, we dive into the world of Intermittent Fasting and the different experiences we have all had with it. We talk about insulin and it's role in our overall health. And we talk about some of the common myths and pitfalls of the modern diet.
46 つのエピソード
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