#46 長谷川豊心/いったい「かっこよさ」とは何?減量をすることによって変わった食の見方

1:01:30
 
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バーベルラジオ第46回は、WFF NABBA (National Amateur Body Builder’s Association) スポーツモデルのアスリート、パーソナルトレーナーの長谷川豊心さんをインタビューしました。

長谷川選手は、2020年NABBAジャパンオープン「スポーツモデル」というカテゴリーのトールクラスで見事に2位という成績を残している超優秀選手です。お話の内容は、「かっこよさ」と意味、食に対する価値観、大会後のリバウンドに関してなど沢山のお話をお聞きしました。

今回のエピソードは、私がトレーニングさせて頂いているトレーニングジム「MF Club 金沢文庫店」にお邪魔しました。

On Episode 46 of Barbell Radio, I interview WFF NABBA Sports Model Athlete, Yushin Hasegawa on his views on “narcissism” in the bodybuilding community, his change in views on diet after an extreme cut, his motivation in becoming a Sports Model Athlete and more....

Timeline

01:10 スポーツモデルとは?

07:30 自己肯定感・ナルシズム

13:11 出場したきっかけ

15:20 仕事と競技とのバランス

19:00 公言することについて

21:45 競技を理解することの大切さ

27:40 大会後の20kgリバウンド

31:00 食に対しての価値観

36:40 大会後の気持ち

39:45 ボディコン選手がBIG3やるべき?

44:50 パワーリフティングの減量食

48:50 辛い時に考えること

51:55 「勝つ」ことの価値観

53:40 大会に出場するによって得られたもの

58:10 次の大会・目標

1:00:10 SNS 教えてください

SNS

豊心さんのインスタグラム:@ascend_yushin

トレーニングジムMF CLUB金沢文庫店

@mfclub_kb

三浦海岸店

@mf24_miurakaigan

バーベルラジオのSNS

Facebook, Instagram, Twitter: @barbellradio

私のインスタグラム: @kanan.pl

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