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コンテンツは Kari Doherty によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Kari Doherty またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal
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40 Days to Personal Revolution Week 5--centering

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Join Kari for a short, but centering practice. As we like to say at yogaRIOT, some yoga is better than no yoga. Beware of limiting beliefs and attitudes that want you to believe it's only a "true" yoga practice if it's a certain length or includes certain things. The question to ask is, "did I connect with myself today?"

Support the show (https://www.patreon.com/yogariotpdx)
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