Player FMアプリでオフラインにしPlayer FMう!
60. Cómo corregir trastornos con el sueño y descansar mejor
Manage episode 317649861 series 2862671
Apúntate a mi próximo reto: https://www.ayuners.com/reto
¿Te despiertas con toda la energía que requieres para tu día? ¿O simplemente despiertas con fatiga, como si has tenido un día largo de ejercicio intenso?
Cualquiera que sea tu respuesta, necesitas escuchar todo lo que te debo decir sobre este tema. Corregir trastornos con el sueño es posible y esto te servirá de guía. ¡Vamos a ello!
99 つのエピソード
Manage episode 317649861 series 2862671
Apúntate a mi próximo reto: https://www.ayuners.com/reto
¿Te despiertas con toda la energía que requieres para tu día? ¿O simplemente despiertas con fatiga, como si has tenido un día largo de ejercicio intenso?
Cualquiera que sea tu respuesta, necesitas escuchar todo lo que te debo decir sobre este tema. Corregir trastornos con el sueño es posible y esto te servirá de guía. ¡Vamos a ello!
99 つのエピソード
すべてのエピソード
×プレーヤーFMへようこそ!
Player FMは今からすぐに楽しめるために高品質のポッドキャストをウェブでスキャンしています。 これは最高のポッドキャストアプリで、Android、iPhone、そしてWebで動作します。 全ての端末で購読を同期するためにサインアップしてください。