))
Training Legs with Bodyweight
Manage episode 431309603 series 3555716
コンテンツは Awesome! Ninja Fitness によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Awesome! Ninja Fitness またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal。
Discover how to build strong, powerful legs without any equipment. From basic exercises to advanced techniques, you'll learn how to develop leg strength, balance, and explosive power using only bodyweight movements.
34 つのエピソード
シェア
