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Toxische Positivität
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Zu viel Positivität kann giftig sein. Wann ist Positivität toxisch?
👉 Starke Gefühle ignorieren
👉„Nur gute Stimmung“
👉 Es könnte schlimmer sein
👉 Schuld-/Schamgefühle, wenn du dich niedergeschlagen fühlst
Menschen, die ständig versuchen, positiv zu bleiben, mangelt es oft an Einfühlungsvermögen und Selbstvertrauen.
Es ist gut:
😃 Seien Sie optimistisch
😃 Haben Sie eine positive Lebenseinstellung
Es ist besser zu:
👌Seien Sie ehrlich zu sich selbst und Ihren Gefühlen
👌Nehmen Sie sich Zeit, um Unangenehmes zu regulieren
👌Implementieren Sie eine Wachstumsmentalität
👌Suchen Sie nach den positiven Seiten des Lebens.
Und bleib dir selbst treu.
Mehr dazu auch in meinem Buch „111 Mental Hacks: Einfache Techniken, die Ihre mentale Stärke und Positivität steigern“: https://amzn.to/3zxaU91
Noch eine wichtige Bitte:
Ihre Gedanken und Erfahrungen mit meinem Podcast sind mir sehr wichtig! Bitte hinterlassen Sie einen Kommentar und beschreiben Sie sehr gerne in ein paar Worten, wie der Podcast Ihr berufliches und persönliches Leben beeinflusst hat.
Und: Meine Arbeit lebt von guten Bewertungen. Wenn Dir diese Folge geholfen hat, freue ich mich, wenn Du mir eine gute Bewertung auf Apple Podcasts (iTunes) gibst.
Der Beitrag Toxische Positivität erschien zuerst auf Heimsoeth Academy.
135 つのエピソード
Toxische Positivität
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Menschen, die ständig versuchen, positiv zu bleiben, mangelt es oft an Einfühlungsvermögen und Selbstvertrauen.
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