Starting Strength is the bestselling book on the most fundamental and effective approach to strength training ever written. Mark Rippetoe hosts Starting Strength Radio where he discusses topics of interest, primarily to him, but perhaps also to you.
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On everyones mind is losing it and getting dementia as you age
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The mainstream drug healthcare industry won’t help you. They’ll just dole out risky pills that could make your senior moments even worse. But we have drug-free suggestions that can boost both your short-term and your long-term memory. It is easy… and it is something we both do for ourselves. We often talk about the benefits of exercise on our radio program and to all of our clients. The obvious known benefits include increasing your strength, balance, flexibility, and heart health. But did you know it can work wonders for your mind as well? Tune in Wednesday April 10 at 7PM for the rest of the story.
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