Meditación y el cuerpo 3

40 meditaciones para vivir plenamente atento

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12y ago 42:20

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En esta meditación caminando, no se necesita un lugar amplio. Tan solo algunos metros. Durante la meditación se lleva la atención plena a cada paso que se da.

40 つのエピソード

#Fitness #Salud mental

Meditación y el cuerpo 3

40 meditaciones para vivir plenamente atento

published 12y ago

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En esta meditación caminando, no se necesita un lugar amplio. Tan solo algunos metros. Durante la meditación se lleva la atención plena a cada paso que se da.

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