MIKO Stories season2 Last episode「今の自分にとって、ウェルネスって何だろう？」2022年も後半に入って、いろいろなことが日々起こり、変化していきます。とっても久しぶりのMIKO Storiesは、Season2初めてのオフライン収録！そして、Well Community by MIKOのスタートに向けて、このPodcastは一旦幕を閉じて、新しいフェーズに向かいます。ホストのMiyuとYuko、そして今回はMIKOの運営に2020年から6月まで携わっていたViviの3人が、それぞれのライフジャーニーを通して「結局、今の自分にとってのウェルネスって何だろうね？」をテーマに、カジュアルに。本音で。流れるままに。カフェトークをお送りします。ウェルネスと向き合ってき…

デジタルとの関係性、もう１歩アップデートするとしたら？(後編)Season 2 Episode 6&7のテーマは、デジタルウェルネス。デジタルとの関係性をもう１歩アップデートするとしたら...どこから始めよう？ゲストはデジタルウェルネスジャパンの共同代表Nobuko Demuraさんと、Naoko Okamotoさん。デジタル化が加速する世界で、テクノロジーが健康や生活に与える影響を理解し、健やかに＆幸せに働くための活用を支援するためのプログラムを開発・提供されています。前回、ゲストのおふたりに伺った＜デジタルウェルネスを高めるために大切だと思うキーワード＞それは、【養生（YOJO）】と【体験すること】。　デジタルをより軽やかに、自分に合ったスタイルで付き合っていくために・日々の生活に取り入…

Season 2 Episode 6のテーマは、デジタルウェルネス。デジタルとの関係性をもう１歩アップデートするとしたら...どこから始めよう？ゲストはデジタルウェルネスジャパンの共同代表Nobuko Demuraさんと、Naoko Okamotoさん。デジタル化が加速する世界で、テクノロジーが健康や生活に与える影響を理解し、健やかに＆幸せに働くための活用を支援するためのプログラムを開発・提供されています。　私たちを取り巻く働き方や生き方の変化について、さらに、これからもっとウェルに生きていくために必要だと思うことたちについて聞いてみました。・with コロナ時代のわたしたちのデジタルウェルネス、あれからどう変化してる？ ・より良くあるために、これから大切になってくる、と思うキーワードは？ …

Season 2 Episode 5 では遺児の心のケアや教育支援、また金銭的支援を行うあしなが育英会の東北レインボーハウスで所長を務める西田正弘さんをゲストとしてお招きいたしました！「グリーフケア」という言葉を耳にしたことはありますか？　　グリーフとは、大切な人やものを失ったことや、環境の変化に対する心の反応や喪失感、愛おしさ、身体への影響など、１人1人が持つ人間らしい、大切な感情だーとゲストの西田正弘さんが話してくださいました。　　　死別だけでなく、引っ越しや友人との別れ、環境変化、結婚なども、実はグリーフを経験するきっかけになるんです。　　　今回のゲストの西田さんは、1995年に阪神・淡路大震災以降、あしなが育英会や、ＮＰＯ法人子どもグリーフサポートステーションでの活動、東北支援を通じ…