最高の Summer ポッドキャスト (2024)

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楽天『EAGLES SUMMER 2024』スペシャルユニフォームのデザイン決定　「夏スタ！」期間中の4試合で着用＆プレゼント 0:23

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「楽天「EAGLES SUMMER 2024」スペシャルユニフォームのデザイン決定　「夏スタ！」期間中の4試合で着用＆プレゼント」　楽天が2024シーズンスペシャルユニフォーム「EAGLES SUMMER 2024」のデザインを発表した。熱い夏の戦いを理を持ってCOOLに闘うことをイメージした水色のデザインとなった。株式会社グラッドキューブによる

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2024年NPB最高球速ランキング　ロッテ・佐々木朗希が今季5人目の160キロ計測、先発投手では初 0:28

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「2024年NPB最高球速ランキング　ロッテ・佐々木朗希が今季5人目の160キロ計測、先発投手では初」　ロッテ・佐々木朗希が23日のソフトバンクで今季初の160キロを計測。これが今季NPBで5人目の160キロ計測となった。今季ここまで160キロ以上を計測した投手をランキング形式で振り返ってみる。株式会社グラッドキューブによる

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来日初登板から4連勝なら球団史上初！オリックスの新外国人右腕アンダーソン・エスピノーザが偉業に挑戦 0:24

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「来日初登板から4連勝なら球団史上初！オリックスの新外国人右腕アンダーソン・エスピノーザが偉業に挑戦」　4月24日の予告先発投手が公示。オリックスは今季ここまで3戦3勝のアンダーソン・エスピノーザを先発に立てる。もし勝てば来日初登板からの4連勝という球団史上初の快挙となる。株式会社グラッドキューブによる

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全試合QSの阪神・才木浩人、安定感を増した要因はスライダー？ 0:24

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「全試合QSの阪神・才木浩人、安定感を増した要因はスライダー？」　調子を上げてきた阪神の先発投手陣で、安定感抜群の投球を続けているのが才木浩人だ。4試合に登板して2勝1敗、防御率はリーグ3位の1.04。4試合全てクオリティスタートを記録している。その秘密をデータから探った。株式会社グラッドキューブによる

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【4月23日プロ野球公示】「NPB感染症特例」で抹消の楽天・則本昂大が一軍復帰　オリックスは東晃平を抹消 0:16

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「【4月23日プロ野球公示】「NPB感染症特例」で抹消の楽天・則本昂大が一軍復帰　オリックスは東晃平を抹消」　日本野球機構は4月23日の出場選手登録、登録抹消を公示した。株式会社グラッドキューブによる

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DeNA『YOKOHAMA STAR☆NIGHT 2024 Supported by 横浜銀行』スペシャルユニ発表　牧秀悟「波模様と漢字表記が非常に斬新で気に入っています」 0:32

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「DeNA「YOKOHAMA STAR☆NIGHT 2024 Supported by 横浜銀行」スペシャルユニ発表　牧秀悟「波模様と漢字表記が非常に斬新で気に入っています」」　DeNAが今年の「YOKOHAMA STAR☆NIGHT 2024 Supported by 横浜銀行」で着用するスペシャルユニフォームのデザインを発表した。今年のテーマは「星、波、青薔薇。」。今年も斬新なユニフォームが話題を集めそうだ。株式会社グラッドキューブによる

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佐々木朗希が球団通算1万試合目のソフトバンク戦に先発　ロッテ得意の有原航平と対決 0:38

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「佐々木朗希が球団通算1万試合目のソフトバンク戦に先発　ロッテ得意の有原航平と対決」　ロッテの佐々木朗希が球団通算1万試合目となる23日ソフトバンク戦に先発する。鷹相手には昨季は4試合で2勝0敗、防御率1.13と圧倒。今日も鷹打線をねじ伏せ節目の試合を勝利で飾ることができるか。一方、ソフトバンクは有原航平が先発。昨季ロッテ戦は3勝無敗、防御率2.11と好相性だっただけに、今日の登板でも好投が期待される。株式会社グラッドキューブによる

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パ・リーグ球団別週間MVP　オリックス頓宮が上昇気配、ソフトバンク近藤はらしさ全開のOPS1.125 0:37

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「パ・リーグ球団別週間MVP　オリックス頓宮が上昇気配、ソフトバンク近藤はらしさ全開のOPS1.125」　プロ野球は各チーム20試合前後を消化した。先週のパ・リーグでは、首位・ソフトバンクが1勝2敗2分けでやや足踏み。４勝1分けと負けなしだった日本ハムが1ゲーム差の２位に迫っている。SPAIAでは4月16日から21日までのwRAAを集計。本塁打数や安打数も含めて打撃面で貢献度の高い選手を「週間MVP」として球団別に紹介する。株式会社グラッドキューブによる

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セ・リーグ球団別週間MVP　ヤクルト村上宗隆が12球団トップ！阪神・森下翔太は勝負強さ発揮 0:41

1d ago0:41

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「セ・リーグ球団別週間MVP　ヤクルト村上宗隆が12球団トップ！阪神・森下翔太は勝負強さ発揮」　セ・リーグは昨年日本一の阪神が1引き分けを挟んで6連勝し、首位に立った。逆に中日は4連敗で2位に陥落。先週は広島が負けなしの3勝2分け、巨人は3敗3分けで未勝利に終わるなど両極端の成績となった。SPAIAでは4月16日から4月21日までのwRAAを集計。打撃面で貢献度の高い選手を「週間MVP」として球団別に紹介する。株式会社グラッドキューブによる

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【4月22日プロ野球公示】オリックス西野真弘、中日メヒア、日本ハム水谷瞬、楽天・津留崎大成が抹消 0:15

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「【4月22日プロ野球公示】オリックス西野真弘、中日メヒア、日本ハム水谷瞬、楽天・津留崎大成が抹消」　日本野球機構は4月22日の出場選手登録、登録抹消を公示した。株式会社グラッドキューブによる

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巨人・高橋礼が防御率0.38でセ・リーグトップに　好調の要因は阿部監督の投手陣改革にあり？ 0:35

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「巨人・高橋礼が防御率0.38でセ・リーグトップに　好調の要因は阿部監督の投手陣改革にあり？」　巨人の高橋礼が防御率0.38で同0.44の菅野智之を抜き、セ・リーグのトップに躍り出た。ここまでの好調の要因はBB％。不調時には20％超だったが、今季はここまで4.8％と、リーグでもトップレベルの数字を記録している。阿部監督の「困ったらど真ん中」改革がうまくハマっているようだ。株式会社グラッドキューブによる

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巨人・岡本、ソフトバンク山川、DeNA復帰の筒香ら長距離砲の系譜　プロ野球における背番号25の選手たち 0:33

2d ago0:33

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「巨人・岡本、ソフトバンク山川、DeNA復帰の筒香ら長距離砲の系譜　プロ野球における背番号25の選手たち」　第5回WBCで日本代表「侍ジャパン」の中軸を担った巨人・岡本和真の背番号でもある「25」。日本では近年、各チームの主力級が背負うようになった。メジャーリーグでもボビー・ボンズ、バリー・ボンズのボンズ親子が背負うなど主力選手が背負うことが多い。そんな背番号25の名選手を紹介する。株式会社グラッドキューブによる

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【4月21日プロ野球公示】ヤクルトが長谷川を登録、阪口を抹消　中日・大野が抹消、西武が栗山ら7選手を入れ替え 0:17

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「【4月21日プロ野球公示】ヤクルトが長谷川を登録、阪口を抹消　中日・大野が抹消、西武が栗山ら7選手を入れ替え」　日本野球機構は4月21日の出場選手登録、登録抹消を公示した。株式会社グラッドキューブによる

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スイープ狙う広島は大瀬良大地、巨人は防御率0.47の高橋礼が広島戦初先発 0:27

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「スイープ狙う広島は大瀬良大地、巨人は防御率0.47の高橋礼が広島戦初先発」　広島・大瀬良大地が21日の巨人戦（マツダスタジアム）に先発する。勝てば勝率5割で3位・巨人に並ぶ重要な一戦を通算81勝を挙げている11年目右腕に託す。一方、巨人の先発は絶好調の高橋礼で3連敗を免れるか。株式会社グラッドキューブによる

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昨季と何が違うのか？8失点KOで二軍落ちのオリックス山下舜平大をデータ分析 0:25

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「昨季と何が違うのか？8失点KOで二軍落ちのオリックス山下舜平大をデータ分析」　昨季、プロ初登板で開幕投手を務め、9勝を挙げて新人王に輝いたオリックス山下舜平大が20日に登録抹消された。19日のソフトバンク戦に先発して4回8失点KO。乱調の原因をデータから解析してみた。株式会社グラッドキューブによる

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【4月20日プロ野球公示】ヤクルト山田哲人が一軍復帰、ロッテ益田直也、西武・平沼翔太ら登録、オリックス山下舜平大、ロッテ八木彬、楽天・早川隆久ら抹消 0:20

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「【4月20日プロ野球公示】ヤクルト山田哲人が一軍復帰、ロッテ益田直也、西武・平沼翔太ら登録、オリックス山下舜平大、ロッテ八木彬、楽天・早川隆久ら抹消」　日本野球機構は4月20日の出場選手登録、登録抹消を公示した。株式会社グラッドキューブによる

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青山テルマさん西武vs楽天の始球式登板「マジでもう1回投げたい！」 0:29

4d ago0:29

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「青山テルマさん西武vs楽天の始球式登板「マジでもう1回投げたい！」」　歌手の青山テルマさんが20日、ベルーナドームで行われた西武－楽天の始球式に登板した。「超悔しいです。ストライク投球をして、場内が盛り上がって、ライオンズに勝っていただく流れを想定していたので余計に悔しいですし、申し訳ないです。マジでもう1回投げたい！リベンジしたいです！」とコメントした。株式会社グラッドキューブによる

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先週の雪辱へ阪神・大竹耕太郎が2週連続中日戦に先発　“虎キラー”大野雄大と対決 0:34

4d ago0:34

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「先週の雪辱へ阪神・大竹耕太郎が2週連続中日戦に先発　「虎キラー」大野雄大と対決」　阪神の大竹耕太郎が2週連続で中日戦（甲子園）に先発する。先週6回途中7安打4失点で今季2敗目を喫した相手にリベンジを期しての登板となる。一方の中日は大野雄大が先発。阪神戦は2019年から4年連続で防御率1点台をマークする虎キラーが今日も好投を見せるのか注目だ。株式会社グラッドキューブによる

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【4月19日プロ野球公示】中日・岡林、日本ハム清宮、ロッテ藤岡、阪神・門別ら登録　巨人・泉口ら抹消 0:16

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「【4月19日プロ野球公示】中日・岡林、日本ハム清宮、ロッテ藤岡、阪神・門別ら登録　巨人・泉口ら抹消」　日本野球機構は4月19日の出場選手登録、登録抹消を公示した。株式会社グラッドキューブによる

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10試合連続2得点以下の阪神、打線テコ入れなら森下翔太と近本光司の起用法がカギ 0:26

5d ago0:26

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「10試合連続2得点以下の阪神、打線テコ入れなら森下翔太と近本光司の起用法がカギ」　開幕からもうひとつ波に乗れない阪神。18日の巨人戦でサヨナラ勝ちして勝率5割としたが、10試合連続2得点以下の球団ワースト記録に並ぶなど得点力不足解消は喫緊の課題だ。打線のテコ入れをするならどんな策があるだろうか。株式会社グラッドキューブによる

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復調待たれるオリックス・山下舜平大、地元で今季初勝利なるか　立ちはだかるは安定感抜群のベテラン・東浜巨 0:29

5d ago0:29

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「復調待たれるオリックス・山下舜平大、地元で今季初勝利なるか　立ちはだかるは安定感抜群のベテラン・東浜巨」　オリックスの新エース候補として期待を受けながら今季ここまで未勝利の山下舜平大が19日のソフトバンク戦で今季3度目の先発。地元・福岡で今季初勝利を掴むことができるか、ここまで安定感抜群のソフトバンク・東浜巨との投げ合いに挑む。株式会社グラッドキューブによる

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オリックス西川龍馬、ロッテ藤岡裕大が新たに背負う野手番号　プロ野球における背番号7の選手たち 0:28

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「オリックス西川龍馬、ロッテ藤岡裕大が新たに背負う野手番号　プロ野球における背番号7の選手たち」　野手の主力が背負うことの多い背番号「7」。2024年シーズンは広島からオリックスへFA移籍した西川龍馬と、背番号「4」から変更となったロッテの藤岡裕大が新たに着用している。かつては「世界の盗塁王」福本豊も背負った背番号7の名選手たちを振り返る。株式会社グラッドキューブによる

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【4月18日プロ野球公示】楽天が津留﨑大成と平良竜哉を登録　伊藤茉央が「感染症特例」で抹消 0:15

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「【4月18日プロ野球公示】楽天が津留﨑大成と平良竜哉を登録　伊藤茉央が「感染症特例」で抹消」　日本野球機構は4月18日の出場選手登録、登録抹消を公示した。株式会社グラッドキューブによる

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ソフトバンク・有原航平が国内FA権取得「支えてくれた皆様のお陰」古巣・日本ハムにも感謝 0:32

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「ソフトバンク・有原航平が国内FA権取得「支えてくれた皆様のお陰」古巣・日本ハムにも感謝」　ソフトバンクの有原航平投手（31）が18日、国内FA（フリーエージェント）権の資格取得条件を満たした。右腕は「一支えてくれた皆様のお陰で本日FA権を取得する事が出来ました。今後も、チームのために自分ができることを精一杯、目の前の試合を全力で戦っていきたいと思います」とコメントした。株式会社グラッドキューブによる

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至極の“防御率0点台”対決！中日・柳裕也とヤクルト・高橋奎二の投げ合いから目が離せない 0:28

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「至極の「防御率0点台」対決！中日・柳裕也とヤクルト・高橋奎二の投げ合いから目が離せない」　4月18日のプロ野球はセ・パあわせて3試合のみの開催。バンテリンドームで行われる中日－ヤクルト戦は防御率0.47の中日・柳裕也と同0.69のヤクルト・高橋奎二のマッチアップに。一瞬も目が離せない緊迫の投手戦となりそうだ。株式会社グラッドキューブによる

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【4月17日プロ野球公示】中日が高橋周平を登録抹消、辻本倫太郎を一軍へ　日本ハムは新外国人スティーブンソンを抹消 0:17

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「【4月17日プロ野球公示】中日が高橋周平を登録抹消、辻本倫太郎を一軍へ　日本ハムは新外国人スティーブンソンを抹消」　日本野球機構は4月17日の出場選手登録、登録抹消を公示した。株式会社グラッドキューブによる

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日本ハムの20歳長身右腕・福島蓮がプロ初登板初先発、ソフトバンクも育成出身の大関友久 0:24

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「日本ハムの20歳長身右腕・福島蓮がプロ初登板初先発、ソフトバンクも育成出身の大関友久」　日本ハム福島蓮が17日のソフトバンク戦（エスコンフィールド）でプロ初登板初先発する。3月14日に支配下登録を勝ち取ったばかりの190センチ長身右腕。首位ソフトバンク打線を相手にどんな投球を見せるか。株式会社グラッドキューブによる

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中日・梅津晃大、遠回りした元「東洋大三羽烏」が驚異の奪三振率マーク 0:26

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「中日・梅津晃大、遠回りした元「東洋大三羽烏」が驚異の奪三振率マーク」　開幕から好調の中日で存在感を放っている一人が梅津晃大投手だ。奪三振率は規定投球回に到達した投手の中で12球団トップの12.21。右肘トミー・ジョン手術を乗り越えた元「東洋大三羽烏」が、一回りも二回りも成長して帰ってきた。株式会社グラッドキューブによる

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【4月16日プロ野球公示】ロッテ二保旭、ソフトバンク野村勇、西武・長谷川信哉、日本ハム福田俊ら登録、ヤクルト宮川哲は抹消 0:17

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「【4月16日プロ野球公示】ロッテ二保旭、ソフトバンク野村勇、西武・長谷川信哉、日本ハム福田俊ら登録、ヤクルト宮川哲は抹消」　日本野球機構は4月16日の出場選手登録、登録抹消を公示した。株式会社グラッドキューブによる

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前ジャイアンツ筒香嘉智が5年ぶりDeNA復帰、午後2時25分発表で背番号「25」 0:28

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「前ジャイアンツ筒香嘉智が5年ぶりDeNA復帰、午後2時25分発表で背番号「25」」　横浜DeNAベイスターズは、MLBジャイアンツをFAとなっていた筒香嘉智内野手（32）と契約合意したことを16日、発表した。背番号は2019年にDeNAを退団するまで背負っていた「25」で、名字の「つつごう」にちなんでこの日の午後2時25分に発表した。株式会社グラッドキューブによる

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Covid Classification Changes in Japan and The World Baseball Classic 8:07

1y ago8:07

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Mask requirements and the classification of COVID’s severity are changing. The World Baseball Classic and some amazing Japanese players.

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Yes, Back at Last! 2:10

1y ago2:10

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Listener thank yous. Good to be here.

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Ep200: おかげさまで200回！感謝を込めてお届け。いままでで一番聞かれたエピソードは？子供たちと私の夢は？最後は「仕事と子育て」についてお話しました。Celebrating 200th Episodes! 23:03

1+ y ago23:03

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Ep200は、番組200回記念！いつも聞いてくださっているあなたに感謝の気持ちを込めてお届けします。いままでで一番聞かれたエピソードは？どんなテーマが人気があったの？ゲストは我が家の長男次男、将来の夢を語ってもらいました。明日香的ポッドキャストのススメもご紹介、最後は「仕事と子育て」についてお話しています。「前田明日香のキッチン・トーク」はこの200回で一旦お休み。充電して再開したいと思っています！

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Ep199: 富山県南砺市発見の旅！スイスのようなコテージが並ぶイオックスヴァルトでキツネに遭遇…利賀国際キャンプ場で隈研吾氏✕スノーピークの「住箱」にお泊り♪ おトクすぎるキャンペーンも紹介！Discover Nanto-shi,Toyama 17:53

1+ y ago17:53

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Ep199は気まぐれバンライフ。富山県南砺市を発見する旅に出かけてきたレポートをお届けします。北陸エリアで7年連続「住みたい田舎」No.1に輝いている南砺市。そこには古くからの町並みがあって、のどかな田園風景があって、豊かな里山があって、キャンプするにも最高な地域でした。今回訪れたのは、スイスのようなコテージが立ち並ぶ「イオックスヴァルト」。そして、旧利賀村にある「利賀国際キャンプ場」です。イオックスヴァルトでは何とキツネに遭遇！利賀国際キャンプ場では、建築家の隈研吾氏とスノーピークがコラボした「住箱」にお泊りしてみました。おトクな「とやま観光キャンペーン」と「なんと観光クーポン」についてもご紹介。これを使わない手はありません！この夏あなたも南砺市へ旅してみませんか？…

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Ep198: 夏に食べたい金沢の和菓子セレクション！ヒンヤリ、涼しげ、遊び心も♪ お土産やお取り寄せにいかが？森八の葛あんみつ、高木屋のあんず餅と紙ふうせんスイカ、柴舟小出の白桃、美福の笹餅＆ささげ餅をご紹介 Summer Wagashi in Kanazawa 13:27

1+ y ago13:27

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Ep198は、夏に食べたい金沢の和菓子を特集しました。美味しい和菓子がいろいろある金沢には、いまの季節に食べたい和菓子がたくさんあります。暑い夏こそ和菓子！ということで、今回ピックアップしたのは、森八の「葛あんみつ」、高木屋の「あんず餅」と「紙ふうせんスイカ」、柴舟小出の「白桃」、美福の「笹餅」＆「ささげ餅」。贅沢な一品から遊び心にあふれたもの、シンプルなお餅までさまざまです。緑茶や麦茶と一緒に食べればホッと一息…この夏、あなたも和菓子タイムしませんか？お土産やお取り寄せの参考にもなればと思います。

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Ep197: 飲む点滴・甘酒で夏バテ解消！冷たい甘酒ドリンクのレシピをご紹介♪ トマトジュースとの組み合わせが意外に…。私のお気に入り、金沢のヤマト醤油味噌＆福光屋の甘酒もご紹介 Japanese Non Alcoholic Super Drink “Amazake” 17:26

2y ago17:26

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Ep197は、私が毎日飲んでいる「甘酒」についてのお話です。米麹から作られるノンアルコールの甘酒、これが「飲む点滴」と言われるほどのスーパードリンク！美容と健康に抜群の効果があるのです。どちらかと言うと冬に飲むイメージですが、実は甘酒は夏バテ解消にもってこい。今回は私が気に入っている冷たい甘酒ドリンクのレシピ「甘酒マンゴーラッシー」「甘酒レモンラッシー」「甘酒トマトジュース」をご紹介しました。さらに、金沢のおすすめ甘酒もピックアップ。ヤマト醤油味噌と福光屋の甘酒をご紹介しています。あなたもこの夏、甘酒で暑い夏を乗り切りましょう！

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Ep196: ずっとやってみたかった落語に初挑戦！古典落語の定番演目「平林」をお届けします。聞いてもらった子供たちの反応は？お家で「親子寄席」やってみました！Japanese Rakugo piece "Hirabayashi" 16:25

2y ago16:25

16:25

Ep196は、ずっとこのポッドキャストでやってみたかった落語に初挑戦！古典落語の演目「平林」を前田亭明日香が披露いたします。正確に言うと、落語というか、落語の演目を朗読したものなのですが、それでも難しい！チャレンジしがいがありましたし、気づく点も多かったです。やっぱり噺家さんって凄いですね。出典は「東西落語特選」というサイトから。それを少し私の方でアレンジしています。これを聞いた息子たちの反応は？あなたも「親子寄席」してみませんか？出典：東西落語特選 https://www.niji.or.jp/home/dingo/rakugo2/

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Ep195: 日本で唯一車で走れる千里浜なぎさドライブウェイを快走！黒いダイヤ「黒蜜姫」や和菓子の「おだまき」…いまとっても気になるオムライスの町・宝達志水町の魅力 Japan's best beach "Chirihama Nagisa Driveway" 14:30

2y ago14:30

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Ep195は、いま私がとっても気になる町「宝達志水町」の魅力についてお話しました。石川県のちょうど中央にある宝達志水町には、豊かな里山里海があります。日本で唯一砂浜を車で走れる「千里浜なぎさドライブウェイ」は世界に誇るビーチ。そこを我が家のキャンピングカー「ラムバンくん」で走ってみたら…最高でした。さらに美味しいものもいっぱい！黒いダイヤと呼ばれるイチジク「黒蜜姫」や和菓子の「おだまき」さらにはオムライスの町としても知られています。観光はもちろんですが、スローライフがしたいと思っている方にとって、ぴったりの移住先候補になるかもしれません。これからは宝達志水町がアツい！？

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Ep194: モーゼのお墓が石川県にあった！後編：根拠となる竹内文書とは？巨人の骨、狛犬…偶然とは思えないミステリーの数々。山頂のお墓は風を感じるパワースポットでした Really? Moses died in Ishikawa pref, Japan? 11:51

2y ago11:51

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Ep194は不思議なミステリーの旅。石川県の宝達志水町にある「モーゼの墓」についてのお話の後編です。ユダヤ教、キリスト教、イスラム教の最も重要な預言者と言われているモーゼのお墓が石川県にある！？と知り、早速足を運んだ私。そこは現在、伝説の森モーゼパークとして整備されています。森林浴しながら散策できる公園なのですが、私が行った時は誰も人がおらず、ひっそりとした状況。公園の山頂にあるモーゼの墓は風を感じるパワースポットでした。伝説の根拠となる竹内文書や、偶然とは思えないミステリーの数々についてもご紹介しています。

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Ep193: 十戒を授かったモーゼのお墓が石川県にあった！能登の宝達山にUFOで降り立った？それは時空を超えたミステリーの旅…まずは基礎知識「出エジプト記」をご紹介 Moses had arrived in Japan by Spaceship 13:12

2y ago13:12

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Ep193は不思議なミステリーの旅。石川県の宝達志水町にある「モーゼの墓」についてのお話です。みなさんはモーゼってご存知でしょうか？ユダヤ教、キリスト教、イスラム教の最も重要な預言者と言われているモーゼですが、一番有名なのは映画「十戒」で海を割るシーンかもしれません。でもそれは遠い昔の遠い国でのお話…かと思っていたら、そのお墓が日本にある！しかも私の近所の羽咋郡宝達志水町にある！というのです。そこは現在公園として整備されているのですが、一体どんなところなのでしょうか？ミステリーハンターとして足を運んでみました。今回はまずモーゼが登場する旧約聖書の「出エジプト記」を簡潔にご紹介。モーゼについての基礎知識を学んでみましょう。…

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Ep192: 親子で考える防災対策。もし地震が起こったら唱えたい身を守る合言葉「おかしもすき」「いかのおすし」「よいこ」の意味とは？我が家の災害への備えについてもお話しました。Disaster Prevention Words 11:08

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Ep192は、もし地震が起こった時に子供と一緒に唱えたい防災の合言葉についてご紹介しました。その言葉とは「おかしもすき」「いかのおすし」「よいこ」の三つ。お子さんがいるご家庭であれば、ぜひその合言葉の意味を話し合って、親子で共有してくださいね。我が家が普段から災害に備えているあれこれや、子供たちと確認し合っていることについてもお話しています。

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Ep191: 金沢観光でぜひ訪れてほしい「鈴木大拙館」をご紹介。そこは十人十色で感じ方が違う場所、主役は考えるあなた自身。ZEN（禅）を世界に広めた仏教哲学者・鈴木大拙のメッセージを体感し、思索してみました D.T. SUZUKI MUSEUM 18:13

2y ago18:13

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Ep191は、金沢を訪れたらぜひ足を運んでいただきたいおすすめスポット「鈴木大拙館」のお話です。鈴木大拙は、世界的な仏教学者であり、欧米に「ZEN（禅）」を広めた金沢出身の仏教哲学者。鈴木大拙館はそんな大拙の思想に触れることができる施設です。そこは来館した人が建物と一体になって感じたり、考えたり、自分と向き合う場所でした。今回初めて行ったのですが、その空間にすっかり魅了された私。掲示されていた大拙のメッセージを読んで、いまここに来た理由が分かったような気がしました。水鏡の庭を眺めながら私が思索したことは…？

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Ep190: 大人が読んで楽しめる童話♪ 世界中で今でも愛されるアンデルセンの知られざる作品「いたずらっ子」を朗読しました。激しい雨の日に訪れた男の子の正体とは…？ Hans Christian Andersen: The Naughty Boy 15:48

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Ep190は青空文庫から、アンデルセンによる「いたずらっ子」の朗読をお届けします。19世紀に活躍したデンマークの童話作家アンデルセン。彼の作品はいまでも世界中で愛されて、読みつがれていますよね。「マッチ売りの少女」や「みにくいアヒルの子」「おやゆび姫」など有名なものは多いのですが、今回選んだのはアンデルセンの知られざる作品。大人が楽しめる童話です。もしお子さんと一緒に聞いていただいた際は、あなたの実体験を教えてあげてくださいね（笑）

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Ep189: 暮らしを変える「バーミキュラ」のお鍋をゲット！無水カレーを作ってみたら野菜のうま味が凄すぎた…どうしてバーミキュラにしたの？どこが凄いの？娘の代まで使いたい一生モノだと確信したお話 Japanese Vermicular Musui-Kamado Review 19:18

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Ep189は、「世界一、素材本来の味を引き出す鍋」というコンセプトで作られた「バーミキュラ」のお鍋を使って、無水カレーを作ってみたお話です。愛知ドビーという会社が製造している「バーミキュラ」。ずっと気になっていたんですが、「暮らしを変える鍋」「手料理と、生きる」といったメッセージに惹かれ、今回お鍋をゲット。無水カレーを作ってみたら、野菜のうま味、甘みが凄すぎました。気がつけば、娘のお嫁道具にも送りたいほど一生モノのお鍋だと確信。どうして私がバーミキュラを選んだのか？ちょっと気になる点（デメリット）についてもお話しています。

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Ep188: 栄養たっぷりで低カロリー＆低糖質！オートミールでお好み焼きと参鶏湯を作ってみました♪ 果たしてそのお味は？ダイエットにもってこい、作り方のレシピもご紹介 Oatmeal Okonomiyaki & Oatmeal Samgyetang recipe 15:05

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Ep188は、ダイエットや低カロリー、低糖質で注目されているオートミールを使って、お好み焼きと参鶏湯を作ってみたお話です。我が家では今までオートミールをオーバナイトオーツやお菓子作りに使っていましたが、お料理に使ったのは初めて。果たしてそのお味は？やってみて分かった美味しく作るコツや注意点についても触れてしますので、良かったら参考にしてみてくださいね。＜お好み焼き材料＞オートミール30g、水150ml、豚肉100グラム、キャベツ100g、卵1個、和風だしの素小さじ1/2、青のりや鰹節、紅生姜などはお好みで＜参鶏湯風スープ材料＞オートミール30g、水180ml、サラダチキン1/2、長ネギ5センチ、白入りごま、ごま油、おろし生姜小さじ1/2とおろしニンニク少々（チューブでもOK）、塩…

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Ep187: 圧倒的な自然に囲まれた麻那姫湖青少年旅行村でキャンプ！麻那姫の悲しい伝説もご紹介。道の駅「越前おおの荒島の郷」でカヤック体験、白山吉野オートキャンプ場でアウトドア三昧♪ 2022年GWの旅後編 My vanlife in Japan's golden week Part2 16:15

2y ago16:15

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Ep187は、気まぐれバンライフ。2022年のGWに旅してきた旅行記の後編です。今回は、福井県大野市の山奥にある麻那姫湖青少年旅行村でキャンプをしたこと、麻那姫にまつわる伝説、RVパークもある道の駅「越前おおの荒島の郷」で「モンベル」が行っているカヤック体験をしたこと、さらに石川県の白山吉野オートキャンプ場で締めのキャンプ、おすすめの温泉…と盛りだくさんな内容です。旅が終わって長男が言ったひと言が、今回のGWを言い表していました。その言葉とは？

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Ep186: 一里野の巨木「弥四郎の大栗」にパワーをもらい山菜に舌鼓。かつやま恐竜の森は子どものパラダイス！北陸新幹線敦賀開業に向け恐竜がテーマのリゾート地へ 2022年GWの旅前編 My vanlife in Japan's golden week Part1 17:25

2y ago17:25

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Ep186は、気まぐれバンライフ。2022年のGWに旅してきた旅行記の前編をお送りします。今回は「近場を大いに楽しもう！」がテーマ。まず向かったのは霊峰・白山の麓にある一里野高原です。そこには大好きな「猫ヶ島の弥四郎の大栗」があって、私にとってのパワースポットなのです。一里野ではゲストハウスで山菜も堪能しましたよ♪ 翌日は子どもたちの恐竜パラダイス、福井県勝山市にある「かつやま恐竜の森」へ。「かつやまディノパーク」で映画「ジュラシック・パーク」の世界に飛び込みました！

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Ep185: 雨のGWにミステリーはいかが？江戸川乱歩「指輪」を朗読しました！列車の中でやり取りされる二人の男の会話…さて、ダイヤモンドのリングは一体どこに？ The Ring by Rampo Edogawa 15:19

2y ago15:19

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Ep185は青空文庫から、江戸川乱歩「指輪」の朗読をお届けします。この短編小説は、いわゆるト書き（セリフ形式）で書かれています。舞台は列車の中、二人の男AとBの会話によってお話が展開していきます。朗読で男性二人を演じ分けるのは、私にとってちょっとしたチャレンジでした。さて…失くなったダイヤの指輪は一体何処へ？雨のお休みにちょっと一息、日本を代表する推理小説家・江戸川乱歩の世界をお楽しみください。

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Ep184: 日本海の孤島・舳倉島への旅パート３：岩場で「海の宝石」ウミウシを発見、子どもたちは大興奮！それは貴重な“圏外の旅”でした。偶然に出会った海女さんが語る舳倉島の良いところとは？ Hegura Island Part3 14:20

2y ago14:20

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Ep184は日本海の孤島「舳倉島」を訪れた旅行記のパート３。貴重な“圏外の旅”の最終回をお届けします。ゴツゴツした岩場の海岸を探検していた時、私たちが発見したのは「海の宝石」と言われる生き物「ウミウシ」でした。その生態を観察しながら大興奮！島は子どもたちにとって最高の冒険の場、学びの場だったのです。偶然出会って声を掛けてくれた心優しい海女さんとのやり取りもご紹介しています。※ちなみに、舳倉島は4Gの電波がバリバリつながります。

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12. How to enjoy using dating apps and setting boundaries 46:05

2y ago46:05

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出会い系アプリやSNSを通じたこれまでの経験について。楽しくやりとりするには？バウンダリーのとり方について、などなど。

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