ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、 ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 207㎞！初めて走った「湘南国際マラソン」のレポートと 2025年ベストギアの発表！ 今回お届けした内容は、 しっかり休養してます、湘南国際レポート、2つのNo.1、 ランラジのぼりが出来ました！、2025年マイベストギア、 ZAMST「フィルメスタ」、MMA×TakumiOkadaコラボウエア、 2XU「MCSコンプレッション」、VAGA「CLUB CAP」 DISMの日焼け止め、アミノバイタル「コネクト」、 NIKE「ボメロ18（ブラック）」、NewBalance「FuelCell Rebel v5」、 未来のラン…

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、 ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 206㎞！カラダからのサインを誤魔化してたら、、、 足底が痛くて、、、歩けないというアクシデントが。。 みなさんは何かサイン出てませんか？ 今回お届けした内容は、 12月突入！、湘南国際があるのに足底が痛い、 仕事とランニングと頑張った11月の代償、ポイント練習完遂！、 プロに触ってもらうと分かる体の不調、 薄い紙を1枚1枚重ねていくような作業 梅田にある「大東洋」の山畑さん、Round Girs 100 MCいきます！、 みなさんからいただいた「＃わたしの健康法」と 「＃ランラジレースレポート」です。 ★次回テーマ …

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、 ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 205㎞！今年もアツかった大田原マラソンのレポートと ケア、履きわけの話をお届けいたします。 走り続けるために、パフォーマンスを上げるために、 学びがありましたのでシェアさせてください。 今回お届けした内容は、 あっという間に12月、忙しい中距離を踏んでる皆さんに拍手、 ランニングの時間を優先順位を上げて天引き、 大田原マラソンという大会、ハリーさんPBおめでとうございます！、 みんなの応援が湧き出るアツイ大会、大田原マラソン優勝！大田和選手、 オムロン「スポケア」を活用してます、太田選手と平林選手、 シューズの履きわ…

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、 ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 204㎞！ついにオカンが登場！ 母が和歌山Jazzマラソン（10km）を走ってきました。 たくさんの方々に支えてもらったRuntrip。人生の中でも 貴重な経験になったそうです。親子の対談をどうぞ。 （音声が聴き取りづらく申し訳ありません！） 今回お届けした内容は、 ラントリップチャンネル10万人達成！、 弓削田さん前人未到の記録、ナビゲーターのぶゆきさんの レースレポート、オカンが和歌山Jazzマラソンに参戦、 新しい扉を開けた母、若返った母、 みなさんからいただいた「＃わたしの健康法」と 「＃ランラジレースレポート…

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、 ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 203㎞！ニューヨークの観光、食、お金の振り返り。 人生を豊かにする旅。プライスレス。。。 美味しかった物、観光名所、かかった費用について お話しました！ そして、レースにご参加のみなさんから届いた 「＃ランラジレースレポート」を紹介しました。 今回お届けした内容は、 ランラジレーシングウエアの白バージョン予約販売！、 インフル大流行、納豆を食べよう、 ニューヨークで食べてきた美味しい物、みんなおすすめはベーグル、 パストラミという食べ物、観光スポットNo.1はやっぱり、 セントラルパークで胸が鳴る、 お金の振り返り、…

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、 ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 202㎞！ニューヨークシティマラソンを走ってきました！ EXPO、レースの衝撃、感じたことをシェアさせてください！ （長尺すみません、、お時間ない方は1時間10分前後だけでも お聴ききください！） そして、レースにご参加のみなさんから届いた 「＃ランラジレースレポート」を紹介しました。 今回お届けした内容は、 ランラジレーシングウエアの白バージョンがでます、 200km記念のデザイン完成！、4泊7日の濃厚Runtrip、 EXPO113ブース、NBのイケてる公式グッズ、 オフィシャルタイマー「タグホイヤー」、 世界一の…

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、 ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 201㎞！いよいよニューヨークシティマラソンに向けて 旅立ちます！ そして、レースにご参加のみなさんから届いた「＃ランラジレースレポート」を紹介しました。 今回お届けした内容は、 今晩ニューヨークへ、ご参加の方々は翌朝集合！、 「We Are Solo Podcasters」グッズ販売開始、200kmのスペシャルデザインを用意してます、 勝田まで87日、オフファーストで休養しよう、 世界最大級6万人のニューヨークシティマラソン、 ニューヨーク出張いってきます、 みなさんからいただいた「＃祝ランラジ200」、 「＃ランラ…

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、 ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 祝200㎞！！ゲストにラントリップ代表 大森さんを迎えて この4年と未来の「ランニング」について話しました。 みゃこちゃんからメッセージも！これから何していこう⁉︎ そんなヒントになるお話がたくさん出てきましたw 今回お届けした内容は、 大森さん登場、ランラジの父と母、ヴァーチャルとリアル、 ラントリップチャンネルに誰出て欲しい？、 海外のランニングと日本のランニング、 悩みある？、イベントがやりたい！、未来のランニング、 東京マラソンでのラントリップにご注目、 みゃこちゃんの旅程がエグすぎる、 ランラジを聴くみなさん…

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、 ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 祝200㎞！！皆様のおかげで200kmまで来ました！ レガシーハーフでの学び、田中佑美選手からの金言をシェア！ 今回お届けした内容は、 200kmまで来ました。感謝、10月が急ぎ足すぎる、 ランラジフルマラソンチャレンジの集合知がえぐい、 週末は雨のマラソン！雨対策、大会MCのお知らせ、 レガシーでシーズンイン！、「行けるんじゃないか！？」、 練・習・不・足、マラソンの失敗は過信や見誤りから、 EXPOでのNBアスリートトークセッション、 田中佑美選手からの金言、その日その日のベストを繋いでいく、 みなさんからいただい…

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、 ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 199㎞目！LAKE BIWA 100の新しい取組を紹介。 これからの大会はこんな取組が増えるかも!? 今回お届けした内容は、 減量スイッチ入ってます、10月は走り込み月間、 200km走るとほぼサブ4、秋のマラソンも暑さ対策、 今年もMC！LAKE BIWA 100、トレイルのLIVE配信、 テーマソングが5曲も、有言実行する主人公感、 みなさんからいただいた「私の減量体験」、 です。 ★LAKE BIWA 100テーマソング 「はじまりの朝」：https://listen.style/p/ibuki/vil5adh…

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、 ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 198㎞目！減量したい。やるぞ！という気持ちにスイッチを 入れるべく食事の話をお届け。 パフォーマンスアップするための減量は何をしたら良いのか！？ 今回お届けした内容は、 赤﨑選手と鈴木選手ご夫婦、駅伝は掛け算、 かがわ即完、減量の原理原則、 1kg痩せれば3分速くなる、カツ丼食べたらやる気がなくなった、 お酒もカロリーの宝庫、「ちょい足し」はじめました、 みなさんからいただいた「私の減量体験」、 です。 ★ランナーズonline） 「1kg痩せれば3分速くなる」は真実？https://runnet.jp/topics…

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、 ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 197㎞目！久々の妄想回です。彼女と出逢わせてくれた 世界陸上に感謝！ ※役に立つ情報はありませんが、是非最後までお聴きください。 今回お届けした内容は、 10月突入！あと13週、体が重いしスピードが出ない、 関西旅行してきました、ランラジフルマラソンチャレンジ、 勝田が1位！、 世陸で出会った女神、出会いはアスリートハウス、 california gurls、Instagramで探せど探せど、 世陸期間中の代々木公園、アイスでナーイス、 人生初の替え玉、最終日の奇跡、 Finally, I found you!、ユニ…

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、 ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 196.5㎞目！6年間担当してきたラジオを卒業しました！ そして、ランラジフルマラソンチャレンジがいよいよ 募集開始です。 イベントのことを色々と共有させてください。 是非最後までお聴きください。 今回お届けした内容は、 MDC東北が最高の一体感だった、MMA×Takumi Okadaコラボ記念イベント（大阪、東京）、 6年やってきたラジオを卒業、紙一枚ではじまるラジオパーソナリティ、 ランニングは波及する？、早めに手放す、 ランラジフルマラソンチャレンジの概要発表、 です。 ★ランラジフルマラソンチャレンジ概要・募集…

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、 ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 196㎞目！「世界陸上」がはじまって東京がアツくなってます。 5日たったタイミングで感じたことを5つシェア。 是非最後までお聴きください。 今回お届けした内容は、 9月入っても36℃、週末レースもりだくさん、 MMAコラボイベントやります（大阪、東京）、 かがわマラソンのエントリーは要チェック、 ランラジフルマラソンチャレンジSupported by アミノバイタルアスリートクラブ決定！、 東京がTOKYO、朝ランで大迫傑選手にばったり、 国立満員の迫力、マラソン現地観戦、 マラソンやるなら三菱重工、三浦選手に惚れた、…

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、 ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 195㎞目！今週末から「世界陸上」！ 東京で開催ということで街が世陸に染まってきてます。 注目していることと、最近感じた「やりたい事をなくす」 という話をお届け。是非最後までお聴きください。 今回お届けした内容は、 妻のいない週末がさみしい、話題の「国宝」、 世界陸上が東京で開幕、イブニングセッションが22時台？、 マラソンと競歩を現地応援したい、若いアスリートにも注目、 シューズブランドの出店ラッシュ、ポップアップもすごい、 やりたいことを無くしたらスッキリした、 すぐ決断して仕分ける、 皆さんからの「ランラジ推し回…

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、 ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 194㎞目！今年も北海道マラソンでMCをしてきました！ 夏祭りのご報告です。そして！ 9月1日にランラジ4周年を迎えましたので現在地の共有と ランラジフルマラソンチャレンジの概要を発表です。 今回お届けした内容は、 9月突入、大会MCのお知らせ、 北海道マラソン2025いってきました、 EXPOから始まる祭り、このスタートは特別な瞬間、 ゲスト盛りだくさんチアゾーン、Tシャツ・メダル・タオル、 MGC内定も5名！、親子で初めて走る42.195km、 妻は完走！？、ランラジフルマラソン2025は勝田！、 勝田のHPがオー…

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、 ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 193㎞目！MMAコラボアイテムに迫るゲスト回。 MMAの渋井さんとお話した内容をお届けです。 ランラジ史上最長の回になりました。是非最後までお付き合いください。 今回お届けした内容は、 サブキャス西戸崎のぼるさんと！オンライン企画会議やります、 かがわマラソン2026MC決定！、ADIDAS「Chasing 100」のインパクト、 MMA渋井さん登場！、コラボに至る裏側、 MMAというブランド、ものづくりにおける「こだわり」、 ランニングとファッション、MMA×岡田拓海コラボアイテムの紹介、 皆さんからのこの夏やり残…

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、 ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 192㎞目！Shokzプレゼント企画。 教えて！あなたの『ランニングを続けて変わった事』特別回です！ 約200件のご投稿の中からメッセージを紹介しました。 それぞれのストーリー。でも共感しかない内容でした！ 番組後半では当選者発表もあります。 今回お届けした内容は、 もうすぐ北海道マラソン、MMAコラボという事件、 皆さんからの「ランニングを続けて変わった事」 です。 ★次回テーマ「この夏やり残したこと」 夏の終わりが見えてきた今日この頃。まだ間に合う！？ この夏にやり残していることは何ですか？ 教えてください！ ＜参…

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、 ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 191㎞目！サブキャス＆ランラジの公開収録を福岡で開催！ 1年ぶり2度目、西戸崎のぼるさんをゲストにお迎えしてコラボ収録いたしました！ 今回お届けした内容は、 サブキャスコラボ収録、久々のお盆は妻TIME、 シナガワンラジオ「ワンラジ」卒業、 MMAと岡田拓海/ランラジのコラボアイテムが登場します！、 福岡で公開収録、サブキャス誕生ヒストリー、 ランラジこの先どうするか問題、ソロポッドキャスターの本音 コラボ企画がはじまります！、 皆さんからのランニングを続けて変わった事 です。 ★Youtube「takumi / 岡…

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、 ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 190㎞目！札幌で65BASEさん主催のイベントに参加してきました。 ランナー愛溢れるイベントだったのでそのご報告と 岡田的にすごく貴重なお仕事体験をしてきたのでその共有です。 今回お届けした内容は、 関東40℃越え、サブキャス公開収録（8月8日）あります、 Shokzプレゼント企画ご参加お願いします、 65Base主催「モエレ沼30K」でMC、おもてなしがすごい、 ランナーがランナーを支える運営、65BASEという概念、 NIKE & ALPENのお仕事、50人のプロの中で、 みなさんからの「＃ランニングを続けて変わ…

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、 ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 189㎞目！上田瑠偉選手がランラジ初登場！ 富士登山競争　山頂コース優勝の裏側、プロのレース計画、 今後見据えているものやプロならではの苦労、などなど いろんなお話聞かせていただきました。 今回お届けした内容は、 Shokzプレゼント企画！、サブキャス公開収録（8月8日）、 津波や猛暑、通りすがりの看護師とMC、 上田瑠偉選手登場、富士登山競争優勝！の裏側、 年間のレーススケジュールってどう組んでる？、雪だるま式で強くなる、 プロ山岳ランナーという仕事、トレイルランニングを始めた意外な流れ、上田と岡田の出会い、 みなさ…

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、 ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 188㎞目！日本一走るアナウンサー長谷川朋加さん登場！ 世界を旅して見てきた景色とは！？ アフリカのリアルサファリ、マレーシアやタイのマラソンは どんな大会だったのか？ 今回お届けした内容は、 スニーカーベストドレッサー賞のMC、宮古島が最高だったけど、 長谷川朋加さん登場、アフリカへサファリしにいった話、 そこでしか出会えない人々、上半期に10カ国、 マレーシア「スコアマラソン」の魅力、タイが思い出の場所、 海外旅の攻略方法、「やりたいことは全部やる」、 みなさんからの「夏休みの予定」 です。 ★次回テーマ 「＃ラン…

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、 ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 187㎞目！未来のランニングシューズってどんなシューズ？ どんな進化をしていくのかシューズアドバイザー藤原さんが 語ってくれた内容とワクワクする未来を予想してくれたAIの 意見をお届け。 今回お届けした内容は、 台風とセミ、すんごい撮影してきた、まさかのMMAコラボ、 METASPEED TOKYO SERIES、HOKA ROCKET X3、 今のスタメンシューズ、Just in timeのシューズ作り、 Chat GPTが予測する10年後・50年後・100年後、 みなさんからの「下半期の目標」 です。 ★次回テーマ…

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、 ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 186㎞目！ウルトラランナーみゃこちゃんをゲストにお迎えして 最近のラントリップの話をお届け。 アメリカからオーストラリアへと旅をする中で感じたこととは⁉︎ 今回お届けした内容は、 生観戦！日本選手権。井川選手の爆走、中高生の目の輝き、 メタタイムトライアル今年もMCします、 最古の100mile「Western States Endurance Run」とは、 トップアスリートのサポートはF1、カロ君のサポートで成長、 GCM（ゴールドコーストマラソン）で優勝？、旅で役立ったアイテム、 2025年上半期の振り返りと下…

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、 ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 185㎞目！灼熱のKaga SpaとサロマのMCで感じたこと。 それは「暑さ」に強いのがレースを走り切る大事な要素ということ。 暑さに勝つために大事な水分補給の話を改めて！ 今回お届けした内容は、 下半期突入、日本選手権がアツいぞ、サロマ湖100kmの優勝者のコメント、 Kaga Spa事後メールで驚き、脱水と胃腸トラブル、 汗がでるとどうなる？、 アイソとハイポ、ナトリウムの役割、 麦茶はナトリウム入ってないよ、 皆さんからのおすすめランニングシューズ です。 ★次回テーマ 「＃ランラジ」「＃2025下半期の目標」 …

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、 ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 184㎞目！復活しました。100km完走！ 灼熱の「Kaga Spa Trail Endurance 100 by UTMB」を走ってきたので そのレポートをお届けです。 苦労が多かった分、長くなってしまいました。。。。 今回お届けした内容は、 よくやった自分、完走しました！、トレランレースの片付けはめんどくさい、 夏至に日本一暑い石川県、推定発汗量9896ml、 ざっくりスケジュール、メイン会場の立地が素晴らしい、 あわやDNSになるとこだった、山中温泉で出会った山中さん、 仲間と会えた九谷ダム、鬼門はCP2まで、暑…

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、 ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 183㎞目！週末に開催したランラジ初のトレランイベントの レポートと今週末に迫ったKAGA SPAに向けた心境を話しました。 今回お届けした内容は、 KAGA SPA TRAIL Endurance100 by UTMB、ジャマイカから20km、 開湯1300年の歴史ある土地、CP2までが肝、 暑熱対策とサウナ、Trippersさんとはじめてのトレイルランニングイベント、 学科からの実技、新鮮なリアクション、想像を超える楽しさ、 目がキラキラしているみなさん、 みなさんからいただいた「カーボローディングはこれ」 です。…

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、 ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 182㎞目！ランニングで人生が変わった！というか、 「ランニングが人生」なシューズアドバイザー藤原さんに 知られざるその半生をインタビュー！ パンクな方だと思ってましたが、想像以上でした。 唯一無二の人生。その歴史って本当面白い！ 今回お届けした内容は、 先生ではなくトラックの営業に、社会に必要されている気がしない、 地球の歩き方を端から読んだら、アーサー・リディアード、 現地のランニングクラブと駅伝大会、ニュージーランドの経験を伝えたい、 ランニングシューズのダメ出し、現地のランニングショップで原体験、 18歳で初フ…

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、 ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 181㎞目！今回は半年ぶりのフル完走、岡田入籍、走りはじめたきっかけの3本。 ランラジT-shirts予約販売、千歳JAL国際マラソンで半年ぶりのフル、 グロス4時間22分で復活⁉︎、34kmの林道、新緑のコースとアツイ応援、 5月22日ご夫婦の日に入籍しました、 インスタグラムの反響がすごい、お祝いメッセージありがとうございます、 出会いとお付き合いまで、And you?は大事なレスポンス、 走っていなかったら出会ってない、 1人じゃできないことを2人で、みなさんからいただいた 「走りはじめたきっかけ」 です。 ★ラ…

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、 ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 180㎞目！5月23、24、25日で開催された「ROUND GIRLS 100」に ランラジでチームを組んでボラで参加してきました。 女性だけのレースの雰囲気、土砂降りの中走る・支える方々の生の声をお届けいたします。 今回トピックは、、 濃厚な週末でした、KAGA SPAを完走するのが最大のミッション、 挑戦しやすい大会、女性ランナーだけの雰囲気、 大会は中止になったけど、献身的な男性陣がステキ、 女性は強く美しい、ランラジボラがやってきたこと、 運営に入る経験で「特別な大会」になる、 100Mileスイーパー、参加者…

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、 ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 179㎞目！「走りはじめたきっかけ」回です。 リスナーの皆様からいただいたストーリーをご紹介！ 今回トピックは、、 洞爺湖マラソンから帰ってきました、ラントリップ10周年、 ランラジTシャツ受注販売します、 走りはじめたきっかけは？、岡田のきっかけ、 繋がりと大会は大きなモチベーション、 ランニングはお金がかかる、23歳の時の自分より速い、 シェイプアップガールズは全員サブ4？、 楽しそうだな〜と思われるように走る、 です。 ★ランラジ ロンTee再入荷！ https://store.runtrip.jp/collec…

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、 ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 178㎞目！寝るためにどんなことしてますか？ 良い睡眠は疲労回復！精神の安定！にも大事！ ということで、良い睡眠におすすめのアクションを紹介！ 今回トピックは、、 5月病になってないですか？、競歩を取り入れたら調子がいい、 春のタヌキ祭り2025のご報告、トレランイベントやります、 良い睡眠につながる行動、キーワードは深部体温、 入浴は寝る90分前、日光で体内時計をリセット、 朝ごはんで味噌汁とバナナ？、体温をあげると活動的に、 みなさんからの「ねるためにやること」 です。 ★ランラジ ロンTee再入荷！ https:…

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、 ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 177㎞目！ランラジからのお知らせ（イベントやグッズ情報）と みなさんからいただいた「これ走ります」を紹介！ 秋冬のレースはもうエントリーしましたか？ 今回トピックは、、 GW明け！5月の放送、ASICS「TOKYO:SPEED:RACE」、 新しいMETASPEEDは「TOKYO」、ちくわJAPANで近代3種、 トレラン始めるのにはメジャールートから、 お知らせ！春のタヌキ祭り2025、次回ランラジオンラインオフ会は5月19日、 水戸が10周年で定員、みなさんからの「これ走ります」 です。 ★ランラジ ロンTee再入…

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、 ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 176㎞目！129回を数える「ボストンマラソン」を現地でみて 驚いたことをまとめてみました！ 日本で再現できないこともありますが、歴史は圧倒的な カルチャーを生みつつ最先端でした。 今回トピックは、、 Mt.Fuji100でLive配信、トレランにチャレンジするにはピッタリ、 ランラジのピンバッジができました、ボストンは地味な印象？、 フィニッシュゲートはいつからあんねん？、街全体がエキスポ、 応援が上手いアメリカ、セキュリティとボストンストロング、 アプリが優秀すぎる、129回の歴史は圧倒的なカルチャーを生んでた、 …

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、 ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 175㎞目！最も歴史のあるフルマラソン「ボストンマラソン」に いってきましたので、現地で感じたことをレポート！ 今回はラントリップ代表 大森さんとお届けです。 今回トピックは、、 ボストンから帰国、5泊7日のラントリップ、歴史ってエグい、 一言では言えない、大森さんのフルマラソンレビュー、 PunkでPowerful、アップダウンが多いコースはいかに、 電車も応援？、VIPエリアもすごい、 です。 ★ランラジ ロンTee再入荷！ https://store.runtrip.jp/collections/running-…

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、 ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 174㎞目！この春に食べたい食材、料理の話。 みなさんからいただいたオススメの料理やレシピも紹介。 旬を食べてリカバリーしませんか？ 今回トピックは、、 今年初の山、高尾BaseCampで新作試し履き、ボストンマラソンいってきます、 「ボラ」ロゴをつくりました、最近よくつくる料理、 春におすすめの食材「新たまねぎ」「春きゃべつ」「とり胸肉」 、みなさんから届いたオススメの料理 です。 ★ランラジ ロンTee再入荷！ https://store.runtrip.jp/collections/running-radio/p…

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、 ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 173㎞目！初開催！5月に開催する女性だけの100mileレース 「ROUND GIRLS 100」の大会プロデューサー 植木香さんに 大会の裏側をインタビュー。 企画することになった経緯や思い、苦労したことなど聞いてみました。 ランラジをお聴きの皆さんでボラ行きませんか？ 今回トピックは、、 桜満開の関東、Trail Open Air Demo、女性だけの100mile!?、 ランニングコーチが大会を企画したきっかけ、 公式おもてなしスタッフ、100mileができるまで、 想像より大変だったこと、やっぱり大変なお金の…

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、 ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 172㎞目！皆さんからいただいた「節目」の話をシェア。 ランニングを始めたのが人生の「節目」という方も多いのでは？ 4月スタート、新年度！？節目を思い出しながら最後まで お付き合いください！ 今回トピックは、、 雨の4月1日、モームリ、サウナで「おいっすー」、 ショート妄想「お風呂屋のあの子」、ふくい桜マラソン2025の報告、 私の節目、社会人デビュー、ランニング業界12年、 みなさんからいただいた「私の節目」、 です。 ★ランラジテーマソング「さぁ集まれ！」 https://open.spotify.com/intl…

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、 ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 171㎞目！春から俺は、、私が春にやりたいこと、と 最近思ってることをシェアします。今死んだら 後悔しそうなことってなんだろう。。 今回トピックは、、 回復しました、渋谷・表参道Women's Runいってきました、 ラントリップ新スタジオ、HOKA CLIFTON 10 4月1日発売、 ふくい桜マラソンのスケジュール、春から俺はリハビリ、 半月板は大丈夫そうだ、体のチェック、 タヌキ加藤さんからのご依頼で感じたこと、同じことしてても やりたいことは見つからん、「わたしNYに行って歌やろうと思って」、 みなさんからいた…

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、 ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 170㎞目！週末に開催された「板橋Cityマラソン」で MCをしてきました。 極寒の中、MCをしてきてみたもの、感じたものをシェアします。 今回トピックは、、 1日遅れてごめんなさい、首が回らない、 雨の板橋シティ、更衣テントに長蛇の列、 イレギュラーだらけのスタート、低体温続出⁉︎凍えるランナー、 ボランティアの皆さんほんとありがとう、かつてない環境、 みなさんからいただいた「春からおれは」、 です。 ★ランラジテーマソング「さぁ集まれ！」 https://open.spotify.com/intl-ja/album…

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、 ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 169㎞目！週末に開催された「フルハウス」と「しながわシティラン」のレポート。 初開催の2つ、共に楽しいイベントでした。 MCとして関わった感想をお届けします。 今回トピックは、、 心拍上がる高額決済、早稲田大学競走部の履き分け、 怪我予防につながる履き分け、これまでなかった観る陸上、 5つの競技で5時間、間近で観る迫力と演出、 しながわにマラソン誕生、オカンが完走しました、 ゲストランナー安田大サーカス団長、 みなさんからいただいた「春からおれは」、 です。 ★ランラジテーマソング「さぁ集まれ！」 https://o…

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、 ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 168㎞目！DNSした東京マラソンを妄想で走ってきました。 過去１素敵なレースになりました！ お役立ち情報はほぼありませんが、最後までお聴きください。 今回トピックは、、 ランラジテーマソング「さぁ集まれ！」配信してます！、 EXPOで素敵な出会い、今年も最高のスタート、 運命の人あらわる、ハーフからのランニングデート、 ハンガーノックでふらふらだけど、仲通りはヴァージンロード、 最高のフィニッシュ、Find My Tokyo、 みなさんからいただいた「走らない日これしてます」、 です。 ★ランラジテーマソング「さぁ集…

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、 ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 167㎞目！東京マラソンEXPOの会場で公開収録した音声を公開。 ゲストにRuntrip代表の大森さんをお迎えしました。 そして皆さんから届いた「走らない日これしてます」を紹介。 最後までお聴きください。 今回トピックは、、 東京マラソンお疲れ様でした、寒暖差が激しい、 板橋さいたま合同打ち上げ、靴下も香ばしいEXPO、 海外ランナーと日本人の嗜好性、10年越しの出展、 この日に向けて様々なコラボを仕込んできた、 サクサクうまい「RUNPAKU」、チームジャパンでお出迎え、 未来のEXPOでラントリップは、 みなさんか…

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 166㎞目！週末にひかえた東京マラソンEXPOの話と 皆さんから届いた「私の怪我歴史」を紹介。 今年のEXPOはRuntripブースも登場！岡田も3日間ずっといます！ 最後までお聴きください。 今回トピックは、、 雪降る大阪マラソン、軽井沢トンボの湯がやっぱり最高だった、 レベルアップして肥えました、さぁ集まれ！リリース！、 大会MCとして目指すべき姿、3月16日板橋さいたま合同打ち上げ、 フォームの改善と丁寧に走ること、東京マラソンEXPO2025、 注目の出展、Runtripブースも初登場、RUNPAKU、 みなさん…

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 165㎞目！みなさんからいただいた「私の怪我歴史」を紹介。 ランラジリスナーの経験談から「怪我」に対してちょっと ポジティブになれる回です。 前半のくだらない岡田の話をすっ飛ばしてもいいので 最後までお聴きください。 今回トピックは、、 38歳前夜、飽きると捨てる、茂木サーキットマラソン、 ホストクラブのアワードから学ぶ「姫」対応、 プレシジョンのスウェットテスト、 みなさんからいただいた「私の怪我歴史」、 人生ハードモード上等、日々のジョグで今日を楽しく、 です。 ★次回テーマ 引き続き、「＃ランラジ」「＃私の怪我歴史…

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 164㎞目！先週の「サブ3やるまでラジオ」最終回を聴いての感想と 怪我から2週間。ランオフしている今の心境と感じたことを 話しました。 是非最後までお聴きください。 今回トピックは、、 声帯は痔と同じ薬で治す、オカン登場、1時間52分の超大作、 終わりを決めるカッコよさ、意外に前向き、 自分にプレッシャーかけすぎてないですか？、 走れないじゃなく休養をしている、 みなさんからいただいた「冬のコンディションの整え方」 です。 ★次回テーマ 「＃ランラジ」「＃私の怪我歴史」のご投稿を紹介します。 過去または今。どんなケガして…

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 163㎞目！SUIさんのLIVEでギター初披露した話と 週末に応援参加してきた「別大」の話です。 是非最後までお聴きください。 今回トピックは、、 まさかの膝痛、新しいことにチャレンジするのは緊張する、 「ただ楽しめばいい」、MCのお知らせ、 初めて別大にいってきました、ここが凄いよ別府大分毎日マラソン、 走力ヒエラルキー、市民競技会、40km地点での応援、 来年はカテ2で走りたい、 みなさんからいただいた「ランニングと人間関係」 です。 ★次回テーマ 「＃ランラジ」「＃冬のコンディションの整え方」の ご投稿を紹介します…

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 162㎞目！國學院大學 陸上競技部 前田監督、平林選手、 上原選手に「レース前の準備、調整」の話をお伺いしました！ トップアスリートの準備やリズムとは！？ 是非最後までお聴きください。 今回トピックは、、 人生で初の・・・、この後SUIさんのLIVE、 1月末のレースご参加の皆さんお疲れ様でした、 國學院大學の祝賀交流会、レースの終わりは次のレースのはじまり、 食事は5時間前、自分のルーティンを確立した選手が勝つ、 イメージを具体的にする、トップアスリートも緊張する、 みなさんからいただいた「ランニングと人間関係」 です…

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 161㎞目！週末に走ってきたフロストバイトロードレースの ご報告と最近気になったトピックについて紹介しました。 是非最後までお聴きください。 今回トピックは、、 もう1月末、オカンにガーミンを贈呈、須磨明石、 地元の同級生とご飯したら、フロストバイトロードレース走ってきました、 トレーナー最高の参加賞、まさかの総合28位、 月刊ランナーズ3月号おもしろいです、 東北宮城復興マラソンが終了、ランラジテーマソング「さぁ集まれ」 です。 ★次回テーマ 「＃ランラジ」「＃ランニングと人間関係」のご投稿を紹介します。 ランニングを…

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 160㎞目！今回はゲストにウルトラランナーみゃこちゃんを お迎えして2025年の話をしました！ そして！！ランラジのテーマソング初公開！ 是非最後までお聴きください。 今回トピックは、、 2025年3連休はイベント尽くし、東京ニューイヤーハーフ、 ガーミンラン、みゃこちゃん登場！、年末年始の過ごし方、 去年の振り返り、2025年は記録より記憶・結果より過程、 海外いきたいけどどこ行く？、みゃこコラボの製品が誕生？、 ランラジのテーマソングができました！、さぁ集まれ、 SUIさんてすごい、ポッドキャスターの悩み、 皆さんか…