この配信も今回で最終回となります。 聞いてくださって、ありがとうございました！ 今回は幸恵さんが、リスナーの皆様からの冷えとりに関する質問にお答えします！ ■進藤幸恵公式HP：https://hietori.site/ ■番組ページ：https://carry-studio.com/hietori/進藤幸恵,春奈々未 による

肝臓が弱い方が自然と好む、肝臓を助ける食べ物とは？ 春も、山菜などの旬の食べ物を取り入れましょう。 ■進藤幸恵公式HP：https://hietori.site/ ■番組ページ：https://carry-studio.com/hietori/進藤幸恵,春奈々未 による

「解毒の臓器」とも言われる肝臓。 春につらい花粉症も、溜まった毒を出すためのお掃除。 春も積極的に冷えとりしましょう！ ■進藤幸恵公式HP：https://hietori.site/ ■番組ページ：https://carry-studio.com/hietori/進藤幸恵,春奈々未 による

寒い冬はコートやマフラーなど、上半身ばかり着込む方が多いですが、逆に足下を温めてほしい！ 足が温まれば上半身もあったかくなリますよ！ ■進藤幸恵公式HP：https://hietori.site/ ■番組ページ：https://carry-studio.com/hietori/進藤幸恵,春奈々未 による

冬は腎臓の毒が出る季節です。 寒い冬に食べると良いものや、冷えとり的「体を温める食べもの」のお話です。 ■進藤幸恵公式HP：https://hietori.site/ ■番組ページ：https://carry-studio.com/hietori/進藤幸恵,春奈々未 による

腎臓は、とても冷えに弱い臓器。でも腹巻きで腎臓のある腰だけ温めるのではなく、冷えとり的には足元を温めることが大切。婦人科系や脳など、さまざまな部分と関係があるのが腎臓です。 ■進藤幸恵公式HP：https://hietori.site/ ■番組ページ：https://carry-studio.com/hietori/進藤幸恵,春奈々未 による

1年に4回ある「土用」は消化器の毒出しの時期。 食欲の秋ですが、食べたくない時は無理に食べるのはやめてプチ断食も良いですね。 消化器にもお休みをあげましょう。 ■進藤幸恵公式HP：https://hietori.site/ ■番組ページ：https://carry-studio.com/hietori/進藤幸恵,春奈々未 による

ネガティブ思考や秋の物悲しさも、内臓の毒のせいだった！？ 気分が落ち込みがちな方にも、ぜひ冷えとりに取り組んでほしいです。 ■進藤幸恵公式HP：https://hietori.site/ ■番組ページ：https://carry-studio.com/hietori/進藤幸恵,春奈々未 による

毒出しに関するお話Part2。 シルクの靴下や肌着の破れや変色も、毒出しによる現象。 靴下の破れた箇所からどこの内臓の毒かが分かります。 ■進藤幸恵公式HP：https://hietori.site/ ■番組ページ：https://carry-studio.com/hietori/進藤幸恵,春奈々未 による

肌荒れは、内臓の毒が肌に出ている状態。 冷えとりで体の毒を出して、肌まできれいになろう！というお話です。 ■進藤幸恵公式HP：https://hietori.site/ ■番組ページ：https://carry-studio.com/hietori/進藤幸恵,春奈々未 による

秋は実りの季節。秋に収穫を迎えるお米を食べると良い理由とは？ その他、秋に食べてほしいもののお話です。 ■進藤幸恵公式HP：https://hietori.site/ ■番組ページ：https://carry-studio.com/hietori/進藤幸恵,春奈々未 による

人の顔色や性格と、弱い内臓とは関わりがあるというお話です。 ■進藤幸恵公式HP：https://hietori.site/ ■番組ページ：https://carry-studio.com/hietori/進藤幸恵,春奈々未 による

秋は肺の毒出しの季節。 秋に出やすい症状や、肺と皮膚、粘膜などとの関係についてのお話です。 ■進藤幸恵公式HP：https://hietori.site/ ■番組ページ：https://carry-studio.com/hietori/進藤幸恵,春奈々未 による

年に4回ある、季節の変わり目の「土用」に不調を感じていませんか？ 土用は消化器の毒出しの時期です。 ■進藤幸恵公式HP：https://hietori.site/ ■番組ページ：https://carry-studio.com/hietori/進藤幸恵,春奈々未 による

夏でも冷えとりをした方がいい？！ 夏におすすめの冷えとり健康法をご紹介します。 ■進藤幸恵公式HP：https://hietori.site/ ■番組ページ：https://carry-studio.com/hietori/進藤幸恵,春奈々未 による

「体が冷える食べ物」、「体が温める食べ物」をご紹介します。 食事で体を温めて、免疫力を高めましょう！ ■進藤幸恵公式HP：https://hietori.site/ ■番組ページ：https://carry-studio.com/hietori/進藤幸恵,春奈々未 による

今回は、冷えとりで起こる好転反応の「暝眩(めんげん)」について解説します。 セルフメンテナンスの際は、体の中のゴミを出すということを意識しましょう。 ■進藤幸恵公式HP：https://hietori.site/ ■番組ページ：https://carry-studio.com/hietori/進藤幸恵,春奈々未 による

毒出しとはどういう現象なのでしょうか？ 夏に食べるのがおすすめな「毒出し食材」をご紹介します。 ■進藤幸恵公式HP：https://hietori.site/ ■番組ページ：https://carry-studio.com/hietori/進藤幸恵,春奈々未 による

今回は、半身浴に近い効果が得られる湯たんぽについてご紹介しています。 ■進藤幸恵公式HP：https://hietori.site/ ■番組ページ：https://carry-studio.com/hietori/進藤幸恵,春奈々未 による

天然素材が大切とおっしゃる幸恵さん。 今回は「毒素を出す」ということをポイントに、東洋医学の観点から冷えとり健康法をご紹介します。 ■進藤幸恵公式HP：https://hietori.site/ ■番組ページ：https://carry-studio.com/hietori/進藤幸恵,春奈々未 による

冷えとりで免疫力を上げるには、靴下の重ね履きがオススメです。 靴下の素材や形状の違いについてもご紹介しています。 ■進藤幸恵公式HP：https://hietori.site/ ■番組ページ：https://carry-studio.com/hietori/進藤幸恵,春奈々未 による

半身浴は病院？！ 冷えとりに効果的な半身浴の仕方とオススメの入浴剤をご紹介します。 ■進藤幸恵公式HP：https://hietori.site/ ■番組ページ：https://carry-studio.com/hietori/進藤幸恵,春奈々未 による

今回は冷えとり誕生の経緯や、1980年代から冷えとり健康法をいち早く提唱された進藤義晴先生についてご紹介します。 ■進藤幸恵公式HP：https://hietori.site/ ■番組ページ：https://carry-studio.com/hietori/進藤幸恵,春奈々未 による

冷えとり専門番組が2021年よりいよいよスタート！ 誰もが持っている「冷え」について、冷えとりアドバイザーの進藤幸恵が免疫力を高める方法や、自宅でできる健康法などをご紹介していきます。 今回は、冷えとは何か？について解説していきます。 ■進藤幸恵公式HP：https://hietori.site/ ■番組ページ：https://carry-studio.com/hietori/進藤幸恵,春奈々未 による

旅、宗教、こども、映画、そして世界平和… akikoとryokiが、初めて二人で旅をしました！ （とはいえ実質30時間？） 九州の佐世保、福岡と移動し 洞禅寺での映画「ブッディスト」上映会、 http://buddhist-movie.com/ そして東日本大震災追善「命灯会」、 https://tomoshibi.myshopify.com/collections/%E5%91%BD%E7%81%AF%E4%BC%9A 映画「いただきます」の舞台となった 「高取保育園」見学、 https://itadakimasu-miso.jp/ 更に、質の高いドキュメンタリーを 真摯に配給し続けている ユナイテッドピープル社さんの訪問。 http://unitedpeople.jp/ 本当に濃密な30…

とうとう”ここ”にたどり着いた… akikoが最近訪ねた、 とあるカリフォルニアの場所。 そこにはある意味「究極の旅」の醍醐味が 感じられる特別な場所だったとのこと。 そして、その場所に感じたのは 日常の中にある旅の面白さ。 さて、どんな気付きがあったのでしょう？ 〈内容ダイジェスト〉 ・エクサイティングな展開 ・ビッグ・サーとは？ ・1泊 2,000ドル以上の価値 ・旅の価値がシフト ・ビッグサーから一関へ ・行く先よりも過ごし方 etc... どうぞごゆっくりお楽しみください〓 音声はこちら　↓↓↓ このブラウザでは再生できません。 再生できない場合、ダウンロードは🎵こちら ビッグ・サーの写真はこちら↓ ーーーーーーーーーーーーーーーーーー ♢Ryokiブログ「Unlock yourse…

キルギスと日本は兄弟なのだ。 と、親日の好意をもっているという キルギス共和国。 中央アジアの謎めいた国キルギス。 私のまわりでも、 実際に行った人には初めて会いました。 今回もそんなShohei さんの おもしろキルギス話の続編です。 中央アジアの草原を想像しながら キルギスのお話に聞き入ってみませんか？ ーーーーーーーーーーーーー 音声はこちら　↓　↓ このブラウザでは再生できません。 再生できない場合、ダウンロードは🎵こちら ーーーーーーーーーーーーーーーーーー ♢Ryokiブログ「Unlock yourself」 　　〜自分をアンロックせよ〜 http://satoryoki.hatenablog.com/ ♢akiko主催「Happier in California」 https:…

男は黙って馬に乗り、正義を貫くのだ。 そんな誇り高き遊牧の民が住む 中央アジアの国、キルギス共和国。 今回は キルギスにコンサルタントとして通う shohei さんと、その友人を迎えて 北海道での収録です。 とにかく！ キルギスの話が面白い！ 理屈抜きでキルギスのお話を まずは一緒に聞いてみてください！ ーーーーーーーーーーーーー 音声はこちら　↓↓ このブラウザでは再生できません。 再生できない場合、ダウンロードは🎵こちら ーーーーーーーーーーーーーーーーーー ♢Ryokiブログ「Unlock yourself」 　　〜自分をアンロックせよ〜 http://satoryoki.hatenablog.com/ ♢akiko主催「Happier in California」 https://h…

夏以降バタバタと過ごした二人。 久しぶりに旅についてゆっくり語っています。 前半はお互いの旅のスタイルについて。 後半は最近シリコンバレーで 日常でも着物を着ているというakiko。 その理由と思わぬ周りの反響について のんびり語っています。 （内容ダイジェスト） ・旅のスタイルがにている？ ・時間が守れない理由 ・まだ旅慣れないryoki ・アメリカで着物を着るakiko ・まわりの反応は？ ・着物の思わぬ効果 ・着物で送迎サービス etc.. ーーーーーーーーーーーーー 音声はこちら↓↓↓ このブラウザでは再生できません。 再生できない場合、ダウンロードは🎵こちら ーーーーーーーーーーーーーーーーーー ♢Ryokiブログ「Unlock yourself」 　　〜自分をアンロックせよ〜 h…

北海道でのセミナー、映画の上映会と、 それぞれ忙しかった様子のakikoとRyoki。 お互いの近況報告を ゆるく語っています。 特に、 最近、日本からのお客様を シリコンバレーのガイドをすることが だんだん増えてるというakiko。 日本からの訪問者は シリコンバレーの何を 見に来ているのでしょう。 ーーーーーーーーーーーー 音声はこちら　↓　↓　↓ このブラウザでは再生できません。 再生できない場合、ダウンロードは🎵こちら ーーーーーーーーーーーーーーーーーー ♢Ryokiブログ「Unlock yourself」 　　〜自分をアンロックせよ〜 http://satoryoki.hatenablog.com/ ♢akiko主催「Happier in California」 https://…

今回は 日本人のアメリカでの立ち位置にはじまり アメリカで感じる”フランクさ”について ゆるく語ってみました。 はたして日本人は 海外（アメリカ）で どんな立ち位置で どんな振る舞いをしがちなんでしょうか。 そして その違いの面白さは アメリカでバスに乗るとわかる？！ どうぞ、ごゆっくりお楽しみください☆彡 【内容ダイジェスト】 ・同年代から受ける刺激 ・海外での日本人同士の関係 ・ネパールのモモ屋 ・日本人に話しかけにくい？ ・コンビニの店員さんを・・・ ・なれなれしい温かさ？ ・アメリカのバスでの思い出 ・プリペイドカードがマイナス？ etc… ーーーーーーーーーーーーーーー 音声はこちら　↓↓↓ このブラウザでは再生できません。 再生できない場合、ダウンロードは🎵こちら ーーーーーーー…

今回は、 akiko の帰国したタイミングに合わせて 「いただきます」という映画の 上映会を開催した二人。 その上映会を通じて あらためて「和食の価値」を 違った面から知ることになったようです。 そして話題は 以外にも米国で起きている 「和食イノベーション」について… さて、どんな話がきけるのでしょうか？ （内容ダイジェスト） ・上映会の開催と、「場」 ・「いただきます」という映画 ・アメリカの和食事情 ・豆腐の意外なスピンオフ ・アメリカで和食イノベーション？ ・アメリカ人がランチに味噌汁？ ・おやつに海苔？ etc.. ーーーーーーーーーーーーーーーー 音声はこちらから　↓↓↓ このブラウザでは再生できません。 再生できない場合、ダウンロードは🎵こちら ーーーーーーーーーーーーーーーーー…

国境を超えることは、旅のハイライトの一つ。 今回は「国境」にまつわる話を のんびり収録しました。 ryokiは、ベトナムからカンボジアへの 陸路で国境を超えた思い出。 akikoは、カリフォルニア在住ならではの 日常の延長でふいにメキシコへと 足を踏み入れたお話。 それぞれに、ドラマがありますね（笑） 【内容ダイジェスト】 ・国境は旅のハイライト？ ・陸路？空路？ ・ベトナムからカンボジアへ ・バイタク、長距離バス、検問 ・あれ？って思ったらメキシコ ・ティファナの雰囲気 ・日本に一番近い外国は？ ・ロシアの様子は？ ・ロシア人とイスラエル人と相性 etc... どうぞ、旅ごこちでお聞きください〓 音声はこちら↓↓↓ このブラウザでは再生できません。 再生できない場合、ダウンロードは🎵こちら…

このラジオに誘われて最初に旅に出たくなったのは なんとパーソナリティのakikoだった？ 今回は、ラジオを始めたことによって 結局自分が旅に出たくなってしまった二人の 旅を計画する楽しみについてゆるく語っています。 akikoさんは何やらryokiに刺激を受けて アジアのお旅を計画中。 Ryokiはアジアと被災地である東北がつながってきた あるプロジェクトについて語ります。 （内容ダイジェスト） ・旅に行きたくなちゃった？ ・akikoの旅の予定 ・インドネシアと東北の関係 ・旅と日常の境目 ・入国のスタイルあれこれ ・東北に来てほしい ・岩手弁コーナーの挫折 etc... どうぞ、旅ごこちでお楽しみください〓 音声はこちら　↓　↓　↓ このブラウザでは再生できません。 再生できない場合、ダ…

台湾1泊2日の旅に行ってきたRyoki。 akikoさんも、そのアジア話に アツく反応している様子… 今回は台湾・九份のおすすめと いかにアジアの”空気”が好きか そんな二人の様子が感じられる収録。 さて、台湾の度はどんな様子だったのでしょう？ （内容ダイジェスト） ・台湾・九份って？ ・夜？それとも昼？ ・何よりもアジアの熱気 ・LCCも悪くない？ ・機内食食べる派？食べない派？ ・ベジタリアンフードの実際 ・世界地図でその人がわかる etc... どうぞ、旅気分でお愉しみ下さい。 ↓　↓　↓　音声はこちら このブラウザでは再生できません。 再生できない場合、ダウンロードは🎵こちらWXfgKp による

ナビゲータもそつなくこなす 何でもないゲスト、Yotakeさん最終回。 ーーーーーーーーーーーー 感想、質問、メールでください！ [email protected] ーーーーーーーーーーーー 今回はYotakeさんが聞き手となり Ryokiの知られざる過去に迫ります（笑） なんと「遠洋マグロ漁船」に乗り Yotakeno行きたい場所のひとつである カナリア諸島の「ラスパルマス」へ 言ったことがあるというRyoki. いままで親しい人にしか話したことのない 知られざる船員の生活について 赤裸々に語ってしまいました（笑） （内容ダイジェスト） ・遠洋マグロ漁船という旅？ ・船で世界半周 ・気仙沼からアフリカ沖まで ・マグロ漁船の生活 ・陸に上がりたい！ ・マグロは地中海で◯◯する ・コートジヴォ…

濡れそぼったカラダでバイクライド。。。 近年さらに競技人口が増えたという いわば究極のスポーツ、トライアスロン。 そのトライアスロンが趣味という 何でもないゲストのYotake。 話が弾んで４回目の配信（笑） 今回は彼が「してみたい旅」という トライアスロンについて、 語ってくれました。 （内容ダイジェスト） ・してみたい旅 ・トライアスロンとは？ ・オーシャンサイド ・なぜ、トライアスロン？ ・富裕層の趣味？ ・トライアスロンと旅 ・カナリア諸島へ行きたい etc... どうぞ、ゆる〜くお愉しみください。 ーーーーーーーーーーーーーーー このブラウザでは再生できません。 再生できない場合、ダウンロードは🎵こちら ーーーーーーーーーーーーーーー…

キングフセイン橋を渡って、いよいよイスラエルへ。 ”何でもない人”ゲストのYOTAKEさんを迎え 早くも３回目の配信（笑） 今回は中東の旅のハイライトであり 世界の政治、宗教のひとつの中心地である イスラエルの思い出。 まだ何も知らない大学生だった RYOKIとYOTAKEの二人は 一体何を感じたのでしょうか。 （内容ハイライト） ・ヨルダンから陸路でイスラエル ・中東の先進国 ・徴兵制度と若者 ・エルサレム旧市街 ・聖墳墓教会で、宗教を考える ・神を信じない？ ・バチカンの思い出 ・トライアスロン旅 etc... では、ゆる〜くお愉しみください。 ーーーーーーーーーーーーーー このブラウザでは再生できません。 再生できない場合、ダウンロードは🎵こちら ーーーーーーーーーーーーーー…