マインドフルネス 公開
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最高の マインドフルネス ポッドキャストが見つかりました。 (アップデートされました 3月 2020)
最高の マインドフルネス ポッドキャストが見つかりました。
アップデートされました 3月 2020
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「永峰あやのマジで女を虜にするヤバイ恋愛心理学」は、累計1万人以上の男女の恋愛の悩みを解決してきた恋愛相談師永峰あやが、独自の恋愛心理学を応用して、人生の問題を解決していく番組です。 【永峰あやプロフィール】1981年2月21日生まれ。神奈川県横浜市出身。10年間で2万人以上の恋愛・心・仕事・人間関係・夢などあらゆる問題を解決してきた相談のプロフェッショナル。大学卒業後、日本最南端の精神病院に勤務し、鬱病・統合失調症など、6年間で1万人以上の精神的疾患を抱える患者および家族の心の治療を行う。その後「さらに多くの人たちの役に立ちたい」という思いから電話相談師として独立。5年間で1万2000人以上の人々の、恋愛・心・仕事・人間関係・夢などあらゆる悩みを解決した。心を扱う指導者の中には、正しい手法や実績がない者が多い中、この実績は圧倒的。潜在意識・マインドフルネス・プロセスワーク等を用いて、相談者の心を開くことで問題を解決する。また、相談者自身が、相手の心を開けるようにすることで人生を好転させる指導も行う。「永峰あやオフィシャルブログ」でも、女性心理をつかむ恋愛テクニックの情報を発信 ...
 
上場企業から中小企業までエグゼクティブコーチングトレーナーとして人材開発を行ってきた秋山ジョー賢司が経営や人生で役立つマインドの本質についてわかりやすく解説する番組です。 ●秋山ジョー賢司:人間探求を志し、スキューバダイビングインストラクター、柔道整復師など、コーチングの領域を超えたセッションに定評のあるコーチングトレーナーとして活躍。講演、研修の受講者数は、延べ20,000人。コーチングセッションは、3,000回を超える。 ●円道一樹:ナビゲーター/プロデューサー ●湊慎太朗:アートワークデザイン
 
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第244回「質問:マインドフルネス・瞑想のアウトカムは?」上場企業から中小企業までエグゼクティブコーチングトレーナーとして人材開発を行ってきた秋山ジョー賢司が経営や人生で役立つマインドの本質についてわかりやすく解説する番組です。秋山ジョー賢司、円道一樹 による
 
第246回「質問:異動するときの心構えとは?」上場企業から中小企業までエグゼクティブコーチングトレーナーとして人材開発を行ってきた秋山ジョー賢司が経営や人生で役立つマインドの本質についてわかりやすく解説する番組です。秋山ジョー賢司、円道一樹 による
 
第245回「質問:コロナウィルスの影響で出勤するのが不安です・・・」上場企業から中小企業までエグゼクティブコーチングトレーナーとして人材開発を行ってきた秋山ジョー賢司が経営や人生で役立つマインドの本質についてわかりやすく解説する番組です。秋山ジョー賢司、円道一樹 による
 
第243回「面接を受けるうえでのマインドセットのコツは?」上場企業から中小企業までエグゼクティブコーチングトレーナーとして人材開発を行ってきた秋山ジョー賢司が経営や人生で役立つマインドの本質についてわかりやすく解説する番組です。秋山ジョー賢司、円道一樹 による
 
第242回「覇気=(好奇心+能力)×覚悟について、「好奇心」と「能力」を同列に扱っているのはなぜでしょうか」上場企業から中小企業までエグゼクティブコーチングトレーナーとして人材開発を行ってきた秋山ジョー賢司が経営や人生で役立つマインドの本質についてわかりやすく解説する番組です。秋山ジョー賢司、円道一樹 による
 
第241回「質問:自分の現状を把握するための方法とは?」上場企業から中小企業までエグゼクティブコーチングトレーナーとして人材開発を行ってきた秋山ジョー賢司が経営や人生で役立つマインドの本質についてわかりやすく解説する番組です。秋山ジョー賢司、円道一樹 による
 
第240回「質問:全員兼務のプロジェクトメンバーが26名。みんなに手伝ってもらうためには?」上場企業から中小企業までエグゼクティブコーチングトレーナーとして人材開発を行ってきた秋山ジョー賢司が経営や人生で役立つマインドの本質についてわかりやすく解説する番組です。秋山ジョー賢司、円道一樹 による
 
どうも、永峰あやです。 累計2万人以上の男女の恋愛の悩みを解決してきた恋愛相談師永峰あやのPodcast第200弾。 今回は「人見知りで特に女性とのコミュニケーションが苦手」と悩むまことさん(50歳・男性)の相談に回答しています。 相談内容 恥ずかしながら、50才です。 学校に勤務しているのですが、学生や仲の良い人以外との雑談が苦手です。 女性の前だと特に緊張してしまい、キャッチボールが出来ません。 すぐに笑いをとる方向に逃げる癖があります。 とっさに相手の言葉の裏の意味を理解することが苦手で的外れな返しをしてしまい反省ばかりしています。 デートをしても嫌われたくない感が強く、無理に相手に合わせようと必死になり、同時並行処理も苦手な為楽しめません。 最近は婚活からお茶友活に切り替えて行動して…
 
第239回「一問一答:身体のメンテナンスの頻度は?/オーダーを出す時のマインドセット/「出来るわけがない!」と思ってしまう目標・・・」上場企業から中小企業までエグゼクティブコーチングトレーナーとして人材開発を行ってきた秋山ジョー賢司が経営や人生で役立つマインドの本質についてわかりやすく解説する番組です。秋山ジョー賢司、円道一樹 による
 
第238回「質問:自分にベクトルが向きすぎて行動が制限されてしまいます・・・」上場企業から中小企業までエグゼクティブコーチングトレーナーとして人材開発を行ってきた秋山ジョー賢司が経営や人生で役立つマインドの本質についてわかりやすく解説する番組です。秋山ジョー賢司、円道一樹 による
 
第237回「質問:「能力依存型」と「自己否定型」の根本は同じ?」上場企業から中小企業までエグゼクティブコーチングトレーナーとして人材開発を行ってきた秋山ジョー賢司が経営や人生で役立つマインドの本質についてわかりやすく解説する番組です。秋山ジョー賢司、円道一樹 による
 
第236回「質問:「苦手な相手」との付き合い方はありますか?」上場企業から中小企業までエグゼクティブコーチングトレーナーとして人材開発を行ってきた秋山ジョー賢司が経営や人生で役立つマインドの本質についてわかりやすく解説する番組です。秋山ジョー賢司、円道一樹 による
 
どうも、永峰あやです。 累計2万人以上の男女の恋愛の悩みを解決してきた恋愛相談師永峰あやのPodcast第198弾。 今回は「心が不安定でメンヘラな自分を変えて恋愛がうまくできるようになりたい」と悩むひろさん(30歳・男性)の相談に回答しています。 相談内容 元彼女と別れて5ヶ月になります。 出会いは2018年8月にオミアイというマッチングアプリで知り合ったのがきっかけです。 笑顔が素敵なところ、活発なところ、話していて落ち着くところ、優しいところに惹かれて9月に初めてデートをして付き合いました。 交際から5ヶ月目ぐらいまでは順調でした。 しかし、私の職場環境が悪化したことにより私の精神的な余裕がなくなり、元彼女のちょっとした発言や行動に傷ついたり、必要とされていないのでは、もっと自分のこと…
 
第235回「成功を約束する「目標設定」の技術!」上場企業から中小企業までエグゼクティブコーチングトレーナーとして人材開発を行ってきた秋山ジョー賢司が経営や人生で役立つマインドの本質についてわかりやすく解説する番組です。秋山ジョー賢司、円道一樹 による
 
第234回「質問:減点主義の職場にチャレンジが増えるには?」上場企業から中小企業までエグゼクティブコーチングトレーナーとして人材開発を行ってきた秋山ジョー賢司が経営や人生で役立つマインドの本質についてわかりやすく解説する番組です。秋山ジョー賢司、円道一樹 による
 
どうも、永峰あやです。 累計2万人以上の男女の恋愛の悩みを解決してきた恋愛相談師永峰あやのPodcast第197弾。 今回は「発達障害の僕が、相手とちょうどいい距離感で付き合うためにはどうしたらいい?」と悩むかずさん(24歳・男性)の相談に回答しています。 相談内容 自分は発達障害なのですが、その為発達障害専門の就労移行支援事業所に通っていて、そこで彼女と知り合いました。 僕より先に彼女の方が通っていたので就職が決まり、彼女が卒業する事になったのでこのチャンスは逃したくないと思い彼女と連絡先を交換しました。 それから彼女の休みの日に出かけるなどして、半年くらい経って告白して付き合う事になりました。 ですがその1ヶ月後に別れる事になりました。 彼女から仕事も忙しいし、資格の勉強もあって余裕がな…
 
第233回「質問:マインドセットの理想の周期は?/細部認識を鍛えるには?」上場企業から中小企業までエグゼクティブコーチングトレーナーとして人材開発を行ってきた秋山ジョー賢司が経営や人生で役立つマインドの本質についてわかりやすく解説する番組です。秋山ジョー賢司、円道一樹 による
 
どうも、永峰あやです。 累計2万人以上の男女の恋愛の悩みを解決してきた恋愛相談師永峰あやのPodcast第196弾。 今回は「メンヘラな元カノが忘れられない」と悩むケイさん(49歳・男性)の相談に回答しています。 相談内容 ザックリ言うと同棲していた彼女に戻ってきてもらって以前より仲を深めることは可能なのかという相談です。 出会いは2年半ほど前の一昨年2月に婚活パーティーで知り合いました。 付き合うまでには至ってませんが何度か食事に行ったのち1回目のLINEブロック… 数ヶ月後ブロック解除後、右往曲折の後何度か食事をしたり遠出のドライブに行っていたうちに僕の住んでいる所に行って新しい生活をしたいと彼女から言ってきました。 まあ今考えると、彼女も職場が閉店になったり新しい職場に馴染めなかったり…
 
第232回「メンタルが強いってどういうこと?」上場企業から中小企業までエグゼクティブコーチングトレーナーとして人材開発を行ってきた秋山ジョー賢司が経営や人生で役立つマインドの本質についてわかりやすく解説する番組です。秋山ジョー賢司、円道一樹 による
 
第231回「質問:良い状態のステイトを手放し、次のフェーズに行くには?」上場企業から中小企業までエグゼクティブコーチングトレーナーとして人材開発を行ってきた秋山ジョー賢司が経営や人生で役立つマインドの本質についてわかりやすく解説する番組です。秋山ジョー賢司、円道一樹 による
 
どうも、永峰あやです。 累計2万人以上の男女の恋愛の悩みを解決してきた恋愛相談師永峰あやのPodcast第195弾。 今回は「好きな女性と信頼を深めるにはどうしたらいいのか?セッ○ス以外の承認欲求の満たし方は?」と悩むアールさん(41歳・男性)の相談に回答しています。 相談内容 1年ほど付き合ってた遠距離の恋人(年下女性)に昨年8月にフラれました。 「私に使う時間もお金もそんなに余裕ないよね」というのが理由でした。 フラれた直後は復縁を願ってあやさんの教材を購入、実践しました。 とてもショックだったし、本当に好きだったと思っていたので。 でも、復縁のワークで過去の恋愛や育てられ方、人間関係の構築を振り返ったり、現在の自分の有り様を考えると復縁は違うなと思うようになりました。 自分を「彼女がい…
 
第230回「質問:受容・同調・共感の違いは?」上場企業から中小企業までエグゼクティブコーチングトレーナーとして人材開発を行ってきた秋山ジョー賢司が経営や人生で役立つマインドの本質についてわかりやすく解説する番組です。秋山ジョー賢司、円道一樹 による
 
どうも、永峰あやです。 累計2万人以上の男女の恋愛の悩みを解決してきた恋愛相談師永峰あやのPodcast第194弾。 今回は「好きという彼女の気持ちに応えられなかった自信のない自分を変えたい」と悩む島ちゃんさん(41歳・男性)の相談に回答しています。 相談内容 お付き合いしたいとおもいながらもそこまで至れなかった女性がいました。深い仲になってもいずれ別れてしまうからという理由で… 「不仲な両親を見たり祖母の介護のために夢を諦めて家族が嫌になって誰とも付き合いたくない」 と当時は言っていました。 その人は会社の後輩です。仕事に関して色々教えるうちに仲良くなりました。 共通の趣味もあり時折2人で遊びに行ったりしました。 そんな時、「将来どうしたい?」なんて聞いて来ました。 また、「島田家って姪っ…
 
第229回「質問:良いステイト状態のまま、問題を捉えることができません・・・」上場企業から中小企業までエグゼクティブコーチングトレーナーとして人材開発を行ってきた秋山ジョー賢司が経営や人生で役立つマインドの本質についてわかりやすく解説する番組です。秋山ジョー賢司、円道一樹 による
 
第228回「質問:「教育」とはなんでしょうか?」上場企業から中小企業までエグゼクティブコーチングトレーナーとして人材開発を行ってきた秋山ジョー賢司が経営や人生で役立つマインドの本質についてわかりやすく解説する番組です。秋山ジョー賢司、円道一樹 による
 
第227回「一問一答:社長のマウンティング/異なる価値観を理解する/好意を抱く方法」上場企業から中小企業までエグゼクティブコーチングトレーナーとして人材開発を行ってきた秋山ジョー賢司が経営や人生で役立つマインドの本質についてわかりやすく解説する番組です。秋山ジョー賢司、円道一樹 による
 
第226回「質問:欲望(睡眠・食欲・性欲)に負けそうな時、どうすれば踏ん張れるのでしょうか?」上場企業から中小企業までエグゼクティブコーチングトレーナーとして人材開発を行ってきた秋山ジョー賢司が経営や人生で役立つマインドの本質についてわかりやすく解説する番組です。秋山ジョー賢司、円道一樹 による
 
第225回「質問:「愛情」と「情」の違いとは?」上場企業から中小企業までエグゼクティブコーチングトレーナーとして人材開発を行ってきた秋山ジョー賢司が経営や人生で役立つマインドの本質についてわかりやすく解説する番組です。秋山ジョー賢司、円道一樹 による
 
第224回「【格言のジョー訳】人生は芝居のごとし」上場企業から中小企業までエグゼクティブコーチングトレーナーとして人材開発を行ってきた秋山ジョー賢司が経営や人生で役立つマインドの本質についてわかりやすく解説する番組です。秋山ジョー賢司、円道一樹 による
 
第223回「質問:社員を全員解雇してすべて一からリセットしたい衝動に駆られます・・・」上場企業から中小企業までエグゼクティブコーチングトレーナーとして人材開発を行ってきた秋山ジョー賢司が経営や人生で役立つマインドの本質についてわかりやすく解説する番組です。秋山ジョー賢司、円道一樹 による
 
どうも、永峰あやです。 累計2万人以上の男女の恋愛の悩みを解決してきた恋愛相談師永峰あやのPodcast第193弾。 今回は「ネガティブで自信がないから彼女ができない…」と悩むナオキさん(21歳・男性)の相談に回答しています。 相談:ネガティブ思考を直して彼女を作りたいです とにかく人見知りです。 男性、女性関係なく初対面緊張します。 1回だけ街コン行って女性と慣れようと思ったのですが、全く喋れなくて途中で帰りました。 今まで彼女がいなくて自分に自信がなくてネガティブです。 あと無表情で笑うのも苦手です。 でも仲良くなった友達からは笑うようになったって言われたので慣れたら笑うのかなと思います。 おどおどしたり、言いたいことが言えなかったりと凄い内向的だと思うので、そこを変えたいです。 1人一…
 
第222回「質問:受け取るのが先か、与えるのが先か」上場企業から中小企業までエグゼクティブコーチングトレーナーとして人材開発を行ってきた秋山ジョー賢司が経営や人生で役立つマインドの本質についてわかりやすく解説する番組です。秋山ジョー賢司、円道一樹 による
 
どうも、永峰あやです。 累計2万人以上の男女の恋愛の悩みを解決してきた恋愛相談師永峰あやのPodcast第192弾。 今回は、 「同人誌製作を一緒にしていた女性仲間から、何の前ぶれもなくLINEをブロックされ混乱している。なぜ拒絶されたのか理由を知りたい」 と悩むタマさん(46歳・男性)の相談に回答しています。 相談:同じやりがいを持つ女性仲間から拒絶されて悩んでいます 私は同人誌の製作を細々ながら続けています。 私は文章のみで絵が描けないため、絵師様に依頼してイラストをつけたりマンガにしたりして同人誌を発行、コミケ等のイベントに参加しています。 絵師様とは5人程度とやりとりしていて1人以外は女性です。 その中で一番私にとって相性が良い(と勝手に思っていた)理想的なイラストを描いていただいて…
 
第221回 特別ゲスト・組織マネジメントコンサルタント井上健一郎氏「組織とチームの違いとは?」上場企業から中小企業までエグゼクティブコーチングトレーナーとして人材開発を行ってきた秋山ジョー賢司が経営や人生で役立つマインドの本質についてわかりやすく解説する番組です。秋山ジョー賢司、円道一樹 による
 
第220回「【ジョー語録】罪悪感は罪」上場企業から中小企業までエグゼクティブコーチングトレーナーとして人材開発を行ってきた秋山ジョー賢司が経営や人生で役立つマインドの本質についてわかりやすく解説する番組です。秋山ジョー賢司、円道一樹 による
 
どうも、永峰あやです。 累計2万人以上の男女の恋愛の悩みを解決してきた恋愛相談師永峰あやのPodcast第191弾。 今回は「恋愛に対して踏み込む勇気が出ない!」というテンサクさん(28歳)の相談に回答してます。 結論から言うと、ポイントは4つ。 ・悪意のある評価は真に受けない ・コンプレックスを抱く2つの理由について ・「自分に価値がある!」と思える時だけ恋愛にj踏み込める ・自己肯定感を高める方法を特別に教えます! です。 相談:恋愛する勇気を持ちたいです 「今までに恋人がいたことがなく、恋愛したいと思っていても勇気が出ない状況です。 子どもの頃から、「好きな人は誰」のような自分の心の内をさらけ出すのがひどく苦手で、好きな人ができても誰にも相談できなかった/しなかったです。 そして、高校…
 
第219回「質問:社員を「本気」にさせるには?」上場企業から中小企業までエグゼクティブコーチングトレーナーとして人材開発を行ってきた秋山ジョー賢司が経営や人生で役立つマインドの本質についてわかりやすく解説する番組です。秋山ジョー賢司、円道一樹 による
 
どうも、永峰あやです。 累計2万人以上の男女の恋愛の悩みを解決してきた恋愛相談師永峰あやのPodcast第190弾。 今回は、「次こそしあわせな恋愛をしたい」というたっちゃんさん(32歳)の相談に回答してます。 結論から言うと、ポイントは2つ。 恋愛と自己肯定感の関係とは? 自分の強みを極めてモテる方法 です。恋愛相談師永峰あや による
 
第218回「質問:連続3問回答!「本能」「怒り」「ステイト」」上場企業から中小企業までエグゼクティブコーチングトレーナーとして人材開発を行ってきた秋山ジョー賢司が経営や人生で役立つマインドの本質についてわかりやすく解説する番組です。秋山ジョー賢司、円道一樹 による
 
どうも、永峰あやです。 累計2万人以上の男女の恋愛の悩みを解決してきた恋愛相談師永峰あやのPodcast第189弾。 今回は、 「彼女に浮気されてしまった、浮気を防止する方法を教えてほしい」 というダイさん(50歳)の相談に回答してます。 結論からいうと、解決ポイントは2つ! 結論から言うと、ポイントは2つ! 浮気や不倫を様々な角度から深めてみよう! 必見!浮気や不倫を防止する方法 です。 がっつり聴いて、あなたの恋活・婚活・復縁に役立ててくださいね。 相談内容:彼女に浮気されてしまった、浮気を防止する方法を教えてください こんにちは、いつも永峰さんのYouTubeをみて恋愛や異性の勉強をさせて頂いてます。 約一年お付き合いをし、婚約までした彼女と先日お別れしました。 彼女は幼少の頃からお父…
 
第217回「質問:上司とはどの点に責任を持てば良いのか?」上場企業から中小企業までエグゼクティブコーチングトレーナーとして人材開発を行ってきた秋山ジョー賢司が経営や人生で役立つマインドの本質についてわかりやすく解説する番組です。秋山ジョー賢司、円道一樹 による
 
第216回「質問:INNER DIVING アカデミアの質問に連続回答!」上場企業から中小企業までエグゼクティブコーチングトレーナーとして人材開発を行ってきた秋山ジョー賢司が経営や人生で役立つマインドの本質についてわかりやすく解説する番組です。秋山ジョー賢司、円道一樹 による
 
第215回「【格言のジョー訳】人生とは自転車のようなものだ。倒れないようにするには走り続けなければならない」上場企業から中小企業までエグゼクティブコーチングトレーナーとして人材開発を行ってきた秋山ジョー賢司が経営や人生で役立つマインドの本質についてわかりやすく解説する番組です。秋山ジョー賢司、円道一樹 による
 
第214回「質問:「感情」と「ステイト」の切り分け方とは?」上場企業から中小企業までエグゼクティブコーチングトレーナーとして人材開発を行ってきた秋山ジョー賢司が経営や人生で役立つマインドの本質についてわかりやすく解説する番組です。秋山ジョー賢司、円道一樹 による
 
第213回「質問:内観力を鍛える方法を教えてください」上場企業から中小企業までエグゼクティブコーチングトレーナーとして人材開発を行ってきた秋山ジョー賢司が経営や人生で役立つマインドの本質についてわかりやすく解説する番組です。秋山ジョー賢司、円道一樹 による
 
どうも、永峰あやです。 累計2万人以上の男女の恋愛の悩みを解決してきた恋愛相談師永峰あやのPodcast第188弾。 今回は、 「他人に気を遣いすぎてしまって、自分の気持ちが言えず、婚活がうまくいかない」 ことで悩んでいる、りょうすけさん(37歳)の相談に回答しています。 結論からいうと、解決ポイントは3つ! 婚活のコツは、相手の結婚観を具体的に聞き出すこと 「貯金がないと結婚できない」は男性の勝手な思い込み。大事なのは◯◯ 本音が言えないマインドコントロールを解除して会話上手になる魔法の言葉 です。 がっつり聴いて、あなたの恋活・婚活に役立ててくださいね。 相談内容:言いたいことが言えず、自己評価が低いから婚活がうまくいきません。 【今の自分の状況、課題、問題】 婚活サイトで知り合い、交際…
 
第212回「質問:「異常にやる」ためのポイントは?」上場企業から中小企業までエグゼクティブコーチングトレーナーとして人材開発を行ってきた秋山ジョー賢司が経営や人生で役立つマインドの本質についてわかりやすく解説する番組です。秋山ジョー賢司、円道一樹 による
 
どうも、永峰あやです。 累計2万人以上の男女の恋愛の悩みを解決してきた恋愛相談師永峰あやのPodcast第187弾。 今回は、 「他の男たちとセックスしまくる元カノとの関係をどうしたらいいのか悩んでいます」 という右近さん(42歳)の相談に回答しています。 あなたも、愛する女性が他の男と楽しそうに話をしたり、デートしたり、抱かれたり、、、という状況だったら、苦しくて、気が狂いそうになるのではないでしょうか。 右近さんの元カノは、 レンタル彼女 風俗・キャバクラ勤務 相席屋に行く ツィッターで知り合った男と二人でお茶をする、劇を見に行く… 童貞サポートサービスでセックスモデルをする などなど、不特定多数の男と会って、セックスしまくっているという状況。 想像するだけで、耐えられないですよね。 今…
 
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