Ser mamá y emprendedora es gratificante, transformador y agotadoramente desafiante. Pero, sobre todo, es lo que permite a muchas madres hacer algo que aman mientras están con su familia y disfrutan de ella. En cada episodio, Paola Elizaga busca entender las herramientas, habilidades y motivaciones que ayudan a las mamás emprendedoras a criar a sus hijos y atender un negocio al mismo tiempo, sin desmayarse en el intento.
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Por qué ponerte como prioridad no es egoísta | 307
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En este episodio de "Negocios Entre Pañales", desmitificamos la idea de que ponerte a ti misma como prioridad es egoísta. Hablamos de la importancia del autocuidado y cómo dedicar tiempo a tu bienestar no solo te beneficia a ti, sino también a todos los que te rodean. Si no estás en tu mejor forma, afecta a tu familia, amigos y colegas porque eres …
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Si pudiera volver en el tiempo ¿Renunciaría de nuevo? | 306
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En este nuevo episodio de Negocios Entre Pañales, reflexiono sobre una de las decisiones más importantes de mi vida. Desde cómo ha cambiado la vida laboral de ese momento hasta las responsabilidades del hogar, la ausencia de referentes y oportunidades para las mujeres. También exploramos cómo la maternidad puede ser sanadora y la importancia de con…
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Comer rico sin cocinar fue su idea de negocio con Paquetitos Guisados | 305
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Hoy nos acompaña Brenda, la chef detrás de Paquetitos Guisados, un emprendimiento de comida casera a domicilio que nació en plena pandemia. Descubre cómo hoy por hoy su negocio ha crecido, ayudando a muchas familias a disfrutar de deliciosas comidas sin las preocupaciones diarias de cocinar y planificar el menú ¡Estoy segura que disfrutarás este ep…
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Tener un negocio exitoso sin postear todo el día con Marlene Franco | 304
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En este nuevo episodio ¡Entrevisté a mi mejor amiga! Marlene Franco. Una talentosa directora creativa y diseñadora gráfica panameña, fundadora de Marlene Franco Studio con más de 15 años de experiencia en Branding y diseño. Marlene, mamá de Mar y Luna, nos comparte cómo ayuda a los emprendedores a descubrir su singularidad y conectarse auténticamen…
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Delegar para expandir con Ximena de Obaldia | 303
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Ximena de Obaldía vive y respira el día a día la industria de los restaurantes desde que nació. Su misión es transformar la industria d ehospitalidad y servicio, llevándolo a cabo en sus restaurantes El Trapiche en Panamá y también con consultorías a otros establecimientos. Cuando iniciaba su carrera comenzó en Chili’s y Darden Restaurants, lo cual…
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Hazte el favor de escribir para conectar con Jit García | 302
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Jit Garcia ha dedicado la mayor parte de su carrera a la relaciones públicas, especializándose en la creación y ejecución de estrategias de PR para campañas de marcas y productos. Durante quince años en PR y Marketing, trabajó con marcas reconocidas como Adidas y Chanel, donde aprendió lecciones valiosas sobre la importancia de humanizar las histor…
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Cuando me fui de México era soltera, turbodedicada al mundo corporativo y mi única responsabilidad era mi cachorrita de 4 meses. Regresé casada, con 3 hijos y totalmente independienta. En este episodio te quiero compartir lo que ha sido mi llegada a México después de vivir 14 años en Panamá. Te adelanto un poquito: ¡qué delicia es vivir tu país com…
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Festejo este episodio número 300 contándote una decisión importante que tomé después de 9 años de trabajar desde casa: ¡me salí! Fue en mi casa que nació este podcast, grabando en mi clóset para tener buen audio. Fue en mi casa que comencé todos mis cursos y recibí a mis clientas de asesorías personales mientras tenía a mis chiquitos en casa. Defin…
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Pasa menos tiempo cocinando y organízate como Chef con Edna Cochez | 299
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En este episodio Edna, mamá de 4 y una chef con más de 20 años de experiencia, nos comparte cómo se organiza para optimizar el tiempo en la cocina, desde técnicas para preservar alimentos e ingredientes saludables hasta la planificación de comidas para la semana. ¿Lo más impresionante? Todo lo que comen es hecho en casa (pan de masa madre, YUM) y s…
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Se convirtió en Asistente Virtual y recuperó su libertad | Violetta Consulting Group 298
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Yohana se graduó de una de las Universidades más prestigiosas de hotelería en Suiza y se destacó como una experta en su campo por más de 20 años. Pero cuando se convirtió en mamá, todo cambió. Ya no se veía en un trabajo que demandara horas enteras o trabajar en días festivos. Quería ser independiente, disfrutar de las tardes con su hija en el parq…
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Cómo quitarnos el miedo que nos dan las finanzas - Andrea de PILOU | 297
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¡Hola a todos! En este episodio, tenemos el placer de presentarles a nuestra invitada especial, Andrea de la Garza, fundadora de Pilou. Pilou es una plataforma digital diseñada para educar y empoderar a las mujeres en el mundo de las finanzas. Con una trayectoria sólida en el sector financiero, Andrea se ha dedicado a brindar herramientas y conocim…
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Ver a su mamá emprender motivó a uno de los mayores inversionistas de Unicornios en México - Eric Perez-Grovas | WOLLEF | 296
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Nuestro invitado de esta semana fue a Stanford, trabajó en McKinsey, conoció a Warren Buffet y ha sido uno de los inversionistas más importantes detrás de las startups que se han convertido en unicornios. ¿Y saben a quién le agradece haberle dado tanta motivación? A su mamá. Una emprendedora que trabajaba desde su casa para sacar a su familia adela…
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No necesitas renunciar para comenzar a hacer trabajos de Freelancing | 295
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¡Bienvenidas a otro episodio de "Negocios entre Pañales"! En este espacio, nos sumergimos en conversaciones íntimas y auténticas sobre negocios, maternidad y la búsqueda de un propósito más allá del trabajo tradicional. Hoy exploramos el desafiante pero liberador camino de renunciar a empleos convencionales para perseguir nuestros sueños y valores …
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Cuánto sería el PIB por el trabajo no remunerado y otras estadísticas que te dejarán fría - Fer García | IMCO | 294
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¡Bienvenidos a un nuevo episodio de Negocios Entre Pañales! 👋 Hoy contamos con la presencia de una invitada muy especial: una experta en igualdad de género y participación femenina en el mercado laboral. Directamente desde el Instituto Mexicano para la Competitividad (IMCO), ella nos brindará su valiosa experiencia y nos sumergirá en la importancia…
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¿Sabías que puedes ganar mucho dinero trabajando menos horas? Sí, así como lo oyes. ¿Cómo? Ofreciendo tus servicios durante ese tiempo. ¿Te imaginas poder monetizar cada hora que trabajas? Desde crear contenido hasta resolver problemas, hay un sinfín de posibilidades. Bienvenida a un episodio más de Negocios Entre Pañales, donde te contaré cómo des…
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Por qué Ser Freelancer es el Mejor Negocio Durante la Maternidad | 292
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¿Alguna vez te has sentido atrapada entre querer trabajar y no tener el tiempo ni el apoyo necesario para hacerlo mientras cuidas a tus pequeños? ¿Te imaginas trabajar una o dos horitas a la semana sin comprometerte a jornadas extensas? Pues sí, es posible. Hay una solución: ¡comenzar como freelancer! Sí, así como lo escuchas. Hoy estoy emocionada …
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4 Ideas de Negocio Freelance que Puedes Hacer desde Casa | 291
15:02
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¿Te has preguntado alguna vez cómo iniciar tu propio negocio desde casa sin necesidad de tener una página web o un portafolio enorme? ¡Pues estás en el lugar indicado! hoy quiero hablarte de cómo dar tus primeros pasos en el mundo del freelancing. ¿Te suena familiar esa sensación de querer ser dueña de tu tiempo? ¡Lo entiendo perfectamente! Como ma…
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El Exito de un Negocio es Resolver un Problema | Diana Arango de Chefpost | 290
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¡Hola a todas! Soy Paola Elizaga y estoy muy emocionada de darles la bienvenida a otro episodio de Negocios Entre Pañales. Siempre estoy buscando conocer a otras mujeres emprendedoras con una gran misión, mujeres que quieren ayudar a otras como nosotras, que entienden la tensión que vivimos y quieren aliviarla con sus emprendimientos. Por eso, hoy …
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La magia detrás de reinventarte cuando te conviertes en mamá | Indiana Alfaro @disneymagicbyindi 289
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¿Te has preguntado cómo convertir tu pasión en un negocio exitoso? En este episodio, te cuento la historia de Indi, una emprendedora que inició su negocio entre pañales y no solo logró crear un negocio de viajes a Disney super exitoso... sino también ayudar a cientos de familias a vivir el viaje de sus sueños. En este episodio, Indi nos cuenta cómo…
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Más allá de una idea ganadora o saber alguna habilidad muy bien, para tener un emprendimiento exitoso se necesita tener el MINDSET correcto. Esta es la única cualidad que distingue a los emprendedores. En este episodio te comparto cuál es ese mindset que he visto que tienen las emprendedoras más exitosas y cómo se ve en ejemplos prácticos. ¿Quieres…
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Borré El App De Instagram Para Hacer Un Detox | 287
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La semana pasada decidí borrar el app de Instagram por lo que queda de enero. Las razones fueron varias pero se resumen en una: TIEMPO. En este episodio te cuento mis aprendizajes más grandes al estar sin esta red con la que ya estamos tan acostumbrados a incluir en nuestra vida diaria. ¿En qué si me ha hecho falta? ¡Como directorio! Se ha vuelto e…
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Por dónde empezaria si tuviera que comenzar hoy mi negocio | 286
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¿Alguna vez has sentido la timidez al comenzar a crear contenido para tu negocio? En este cautivador episodio, nos sumergimos en el mundo de la creación de contenido empresarial de la mano de Paola, quien comparte sus propias luchas iniciales y revela cómo superar la timidez al emprender puede ser la clave para el éxito. Desde la construcción de un…
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3 Decisiones Que Me Ayudaron a Lanzar Mi Negocio Desde Cero | 285
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¿Te has preguntado alguna vez cuáles son las decisiones cruciales al lanzar tu propio negocio? Paola Elizaga, en el episodio más reciente de "Negocios Entre Pañales", comparte su viaje emprendedor desde el nacimiento de su primera hija hasta convertirse en una exitosa empresaria con tres hijos. A través de anécdotas y lecciones aprendidas, revela l…
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La Puerta de Hierro que Tenemos las Madres | Paula Villaseñor | 284
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En este episodio de "Negocios y Pañales", Paola y su invitada exploran la complejidad de ser madre y profesional. La conversación inicia con la experiencia personal de la invitada, quien comparte desafíos y reflexiona sobre cómo la maternidad impacta la carrera y la identidad. Se resalta la importancia de abordar abiertamente las dificultades de la…
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En este revelador episodio de "Negocios entre Pañales," exploraremos los pensamientos auténticos de nuestra narradora al dejar atrás Panamá, un lugar impregnado de recuerdos y conexiones emocionales, para aventurarse en su nueva vida en México. Desde su decisión en abril hasta sus experiencias en el nuevo entorno, la narradora desentraña la complej…
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Viajando con María: Descubre el Mundo de Manera Auténtica y Memorable | 281
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¿Alguna vez te has preguntado si estás viajando de la manera correcta? ¿Si estás aprovechando al máximo cada experiencia en tus viajes? En este episodio, exploramos una conversación fascinante sobre la forma en que viajamos, desde el turismo tradicional hasta las experiencias más auténticas y memorables. Tuve el placer de hablar con María, una apas…
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La vida después del divorcio: un viaje de autodescubrimiento | 280
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En una charla íntima entre amigas, exploramos la fascinante vida de Carolina Hausmann, conocida como Caro. Originaria de Caracas y residente en Panamá desde hace 13 años, Caro compartió su viaje desde París, Nueva York y Monterrey, México, junto a su ex esposo, hasta dirigir la fundación Casa Santa Ana durante los últimos 7 años. Además de ser la m…
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Por qué tener un podcast ha sido la mejor herramienta de crecimiento | 279
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¡Hola! ¿Alguna vez has pensado en lanzar tu propio podcast? En el mundo actual, donde la competencia parece estar en todas partes, es esencial recordar que tu voz y tus ideas son únicas. En este emocionante viaje del podcasting, descubrirás que va mucho más allá de solo grabar y compartir contenido. Es una puerta hacia un mundo de networking valios…
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En esta entrega, exploraremos junto a nuestra invitada especial, Mariana Perez, la significativa conexión entre la autoestima, la identidad y la crianza. Mariana, una psicóloga con una sólida formación en psicología clínica y psicoterapia infantil, nos guiará a través de un análisis profundo sobre cómo criar niñas seguras y comunicativas. A lo larg…
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Herramientas para mantener la constancia | 277
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Hoy vamos a sumergirnos en un tema que seguro te resultará inspirador y valioso: la constancia. Exploramos cómo los mensajes y testimonios han sido pilares fundamentales en el camino, cómo cambiamos la idea de depender de la fuerza de voluntad por construir una sólida base de constancia, y, lo más emocionante, te brindaremos cinco herramientas clav…
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¡Bienvenidos a otro episodio de "Negocios Entre Pañales"! En esta ocasión, hablaremos del mundo de la toma de decisiones y cómo superar la temida indecisión. A través de las propias vivencias, abordaremos estrategias para enfrentar esos momentos cruciales en la vida empresarial. Desde la elaboración de listas de pros y cons hasta la poderosa técnic…
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4 decisiones que cambiaron mis finanzas para siempre | 275
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¡Hola! ¿Alguna vez te has preguntado qué significa realmente tener una "salud financiera" sólida? Durante mucho tiempo, yo pensaba que se trataba simplemente de evitar deudas en las tarjetas de crédito y tener algunos ahorros en el banco. Sin embargo, todo cambió cuando descubrí el libro "Padre Rico, Padre Pobre", que me abrió los ojos a un mundo c…
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Festejamos el 6to aniversario con nueva imagen del podcast | 274
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¡Hola a todos! Hoy estoy rebosante de alegría y emoción, porque el mes de agosto ha llegado y con él, la celebración del sexto aniversario de nuestro querido podcast. ¡Es increíble! Aún recuerdo claramente aquel momento en el que decidí aventurarme en el mundo del podcasting. Pedí mi primer micrófono por Amazon y comencé a dar forma a las ideas que…
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Inició en la cocina de su casa y hoy vende en todo el mundo | Remedios del Bosque | 273
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En este emocionante episodio, conoceremos a María Violante, una mujer apasionada y emprendedora con una profunda conexión con la tierra y la salud. Su amor por las plantas medicinales y aromáticas la llevó a fundar Remedios del Bosque, una destacada empresa de cosmética natural en México. Pero, ¿cómo llegó María a tomar esa decisión y qué hacía ant…
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Los beneficios de la meditación cuando eres mamá | Isabella Hidalgo | 272
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¡Hola a todas! En este episodio especial, vamos a sumergirnos en el maravilloso mundo de la meditación para mamás y explicaremos todos sus increíbles beneficios. Nuestra invitada de hoy es Isabella Hidalgo, una talentosa artista visual y educadora certificada en Disciplina Positiva en la familia. ¡Pero eso no es todo! Isabella está en camino de con…
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Desde que comenzó supo que quería construir algo grande | 271
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¡Hola a todos y bienvenidos a un nuevo episodio! Hoy vamos a conocer a Ana Lorena, una mamá y empresaria imperfecta que ha logrado construir algo grande. Ana Lorena tiene un hijo de 2 años y dirige una empresa de marketing enfocada en mamás y papás. Durante los últimos 8 años, ha colaborado con marcas globales, trabajando con el corazón y un propós…
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¿Te has sentido agotada y atrapada en la rutina diaria de la maternidad? Todos sabemos lo desafiante que puede ser equilibrar nuestras responsabilidades con el cuidado de nuestros hijos. Sin embargo, existe la posibilidad de mejorar esta situación y recuperar esas valiosas horas perdidas. Imagina tomar la decisión de dejar ir a los niños en transpo…
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¿Te sientes cansada todo el día? Escucha esto | 269
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¡Hola! ¿Te has sentido agotada últimamente? En este episodio, vamos a hablar sobre el común sentimiento de cansancio que puede acompañarnos durante todo el día. Sabemos que como madre, es difícil encontrar tiempo para descansar, pero es importante recordar que cuidar de ti misma también es crucial. Abordaré algunas acciones que puedes realizar para…
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La ovulación más allá del embarazo con Michelle Soto | 268
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¡Bienvenida a este episodio especial! Hoy vamos a explorar un tema muy importante y relevante para ti como mujer: la gestión de tu fertilidad. Queremos brindarte información valiosa para que puedas tomar decisiones informadas y sentirte empoderada en tu propio cuerpo. Para guiarnos en este viaje, contaremos con la experiencia y conocimientos de Mic…
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Cómo hacer que tu idea de negocio destaque | 267
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¡Hola! ¿Estás listo para llevar tu negocio al siguiente nivel? En un mundo lleno de competencia, es crucial ponerle un toque especial a tu emprendimiento. ¿Alguna vez te has preguntado cuál es tu propósito? Definirlo te ayudará a darle dirección y significado a cada paso que des. Además, pensar en cómo quieres que tu marca sea percibida por los dem…
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Cómo emprender cuando te intimida el mundo digital | 266
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¡Hola! ¿Alguna vez has pensado en emprender en el mundo digital pero te detiene la falta de experiencia? ¡No te preocupes! En este artículo te compartiré algunas ideas y recomendaciones que te pueden ayudar a comenzar en este fascinante mundo. Primero, quiero que sepas que todo lo que te propongas lo podrás aprender, esto gracias a nuestra capacida…
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Entra a La Comunidad sin hacer el proceso de aplicación | 265
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¡Hola, bienvenido! Hoy quiero compartirles cómo ha avanzado mi emprendimiento, Negocios entre Pañales. Somos una comunidad de mujeres emprendedoras que busca ayudar y apoyar a todas aquellas que quieran iniciar su propio negocio. Hemos hecho algunos cambios en nuestra didáctica para brindar contenido constante y valioso a nuestros miembros. Si está…
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3 Razones por las que lanzar un negocio te parece tan difícil | 264
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¡Hola! ¿Alguna vez has pensado en lanzar tu propio negocio? Es cierto que emprender puede ser un camino difícil, lleno de miedos y dudas. A menudo nos comparamos con los éxitos de otros y caemos en el síndrome del impostor. Pero, ¿qué tal si te digo que todo esto es normal? Mantener el rumbo y rodearte de las personas adecuadas puede marcar una gra…
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¡Bienvenidos a un nuevo episodio! Hoy vamos a explorar qué sucede cuando no estás satisfecha con lo que sigue en tu vida después de la maternidad. Tenemos una invitada especial, Isabel Casas, una mexicana viviendo en el extranjero, actualmente en Los Ángeles. Isabel es emprendedora, nutrióloga y comunicóloga de profesión, pero también es una sanado…
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Emprender en sociedad de forma exitosa | Analo y Jessi de Aquatics Panamá | 262
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Hoy hablaremos sobre un tema que abarca tanto nuestra crianza como nuestro emprendimiento: la importancia de hacerlo en compañía. Y para explorar este tema, hablaremos de las fundadoras de Aquatics Swim School, Analó y Jessi, quienes han demostrado cómo trabajar juntas no solo puede llevar al éxito, sino también a una experiencia única para los cli…
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Lo que nadie te cuenta sobre el destete | 261
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¡Hola a todos! En el tema de hoy, abordaremos sobre la lactancia y cómo el proceso del fin de una lactancia puede enfocarse en ti. Aunque el destete puede ser un momento difícil para la madre y el bebé, es importante que te ocupes de tus necesidades y que consideres reactivarte después de terminar este proceso para recuperar tu tiempo y salud. Habl…
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¡Hola! En este episodio, compartiré con ustedes mi experiencia personal sobre cómo un retraso menstrual de más de 60 días cambió mi vida por completo. Al principio, estaba preocupada por un posible embarazo, pero después de una revisión ginecológica, me di cuenta de que algo estaba pasando en mi cuerpo. Decidí escuchar a mi cuerpo en lugar de recur…
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¿Qué pasa cuando la mamá sale a trabajar y el papá se queda en casa? | 259
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Hola a todos, en este episodio vamos a hablar de una situación que puede resultar bastante inusual para muchos, pero que para otras personas es una realidad cotidiana. Hablaremos de casos de mamás que han vivido una situación totalmente diferente, que han superado barreras culturales y roto un estereotipo. ¿Alguna vez te has preguntado qué pasaría …
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La verdad sobre cuántas horas trabajo diario | 258
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¡Hola! En el episodio de hoy vamos a hablar sobre un tema muy importante para muchos emprendedores: las horas de trabajo. Mucha gente se pregunta cuántas horas trabaja una emprendedora, y la verdad es que no hay una respuesta única para esta pregunta. En el mundo del emprendimiento, una de las razones más importantes de ser tu propia jefa es tener …
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¿Podemos liberarnos de la culpa? con Vida Gaviria de ModoMama | 257
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En este episodio, conoceremos a Vida Gaviria, fundadora de Modomamá, psicóloga, coach de familia y creadora del programa premium Paciencia y Vida. Ella comparte su camino de crear Modomamá y cómo surgió su sueño de poder comunicar y brindar consejos basados en su propia vida como madre. También hablará sobre la culpa que muchas veces sentimos como …
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