These "micro meditations" are for anyone who is at a distance from a Buddhist meditation group, doesn't have a lot of time to practice, as well as for those who just need a reminder in their day to stay focused. "Micro Meditations" are meant to inspire you on your Zen practice journey where ever you might be. No more excuses as to why you can not practice in this moment. These encouraging words are between 1 and 4 minutes long. They are based in the experience of Soto Zen Buddhist priest and ...
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2017 3 March 18, Daishin McCabe - Feeding the spir
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2021-10 Oct 3 Kshitigarbha Jizo Bodhisattva.mp4
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2021-10 Oct 10 RyushinHart, Practicing with Future Buddhas.mp4
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2022-5 May 1, The dharma gate of joyful ease-audio.mp4
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2022-4 - April 17, A quiet room is suitable-audio.mp4
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2022-4- April 3, Reality reflects back-audio.mp4
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2022-3- March 27, Make practice your home-audio(1).mp4
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2022-3 March 13 - Anger - Don't let it fool you.mp4
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2022 3 March 6 - Zazen posture - the important parts.mp4
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2022-2 February 20 Life death and universal functioning-audio.mp4
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2021-12 December 26 Being grateful at year's end.mp4
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2021-12 December 19 - You are perfect just as you are.mp4
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2021-12 December 12 - The moths in our minds.mp4
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2021-12 December 5 - I, together with the great earth.mp4
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2021-11 November 28 - Jisho Siebert, Waiting for the boat -.mp4
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2021-11 November 21 - The mind of receiving the precepts-audio.mp4
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2021-11 November 14 - Explaining a dream in the midst of a dream.mp4
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2021- 11 November 7 - Avalokitesvara - Kannon Bodhisattva.mp4
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2021-10 October 31 - Samantabhadra - Fugen Bodhisattva.mp4
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2021-10 October 24 - Manjusri - Monjushri Bodhisattva-audio.mp4
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2021-10 October 17 - Shoryu Bradley,The Three Pure Precepts 2 .mp4
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2021-10 October 16 - Shoryu Bradley, The Three Pure Precepts 1 -.mp4
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2021 9 September 26 - Bhaisjyaguru - Yakushi Nyorai.mp3
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2021-9 September 19 - Amitabha - Amida Buddha.mp3
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2021 8 August 22 - Not being eager to speak.mp3
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2021 8 August 15 - Doju Layton, Yogacara and Sawaki Roshi.mp3
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2021-8 August 8 - Claiming our inheritance - Kelly Kruse.mp3
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2021 8 August 1 - Learning to express reality.mp3
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2021 7 July 25 - Not expressing the truth.mp3
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2021 6 June 13 - Gyokei Yokoyama, My life in dharma -.mp3
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