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コンテンツは Jenn Baswick によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Jenn Baswick またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal
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080. Healing from Chronic Illness While Eating Intuitively with Grace Secker, LPC, C-IAYT

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Manage episode 424750309 series 3281203
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Have you ever wondered if healing from chronic illnesses AND eating intuitively could co-exist? It might come as a surprise, but they actually can! In this conversation with our guest, we dig through the common misconceptions about healing & being healthy. Truth is, you can prioritize taking care of your health, chronic illness, and your relationship with food all at the same time – without the expense of the other.

Grace Secker, the founder of Elevate Therapy and Wellness, is a holistic licensed psychotherapist, certified yoga therapist, nervous system & chronic pain coach. Her Mind-Body Healing Method combines 10+ years of professional experience with decades of personal mental, physical, and spiritual healing to support people with chronic pain, fatigue, and disordered eating.

In this episode, we chat about:

  • What ‘chronic illness’ encompasses
  • How you can do more than just manage symptoms
  • The problem with “food is medicine”
  • The role our nervous system plays in our health
  • Overwhelm on a healing journey
  • How clean eating can actually make you more sick
  • The all-systems approach to health & wellness

Links:

Our Guest’s Links:

If you’re enjoying the Intuitively You Podcast, please be sure to leave a rating or review! This helps us spread these important messages to more lovely humans. Grateful for you, keep on living intuitively you!

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95 つのエピソード

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In this episode, we chat about:

  • What ‘chronic illness’ encompasses
  • How you can do more than just manage symptoms
  • The problem with “food is medicine”
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